Как избавиться от прыщей, будем решать проблему высыпаний в домашних условиях

как вылечить прыщи на лице

Весна и начало лета – пора цветения. Ужасно только, когда вместе с цветочками и почками не деревьях, вдруг, начинают «цвести» прыщи. К слову, цвести кожа может не только весной, но и в любое другое время, просто весна и самое начало лета – наиболее располагающий период. Запас витаминов в организме уже исчерпан. Мы мало двигаемся и недостаточно бываем на свежем воздухе. Питание в основном состоит из тяжелых продуктов вроде мяса, мало овощей-фруктов, а те, что едим – консервированные или замороженные. Плюс обилие праздников, выпадающих на холодное время года – а с ними злоупотребление алкоголем, недосыпание, переедание. Конечно, есть люди, которые всю зиму правильно питаются, много двигаются и ведут здоровый образ жизни, но их, скорее всего проблемы с кожей в весенний период не будут беспокоить.

Итак, проблема налицо, или даже вернее сказать «на лице» (хотя может и на других участках тела – спине, груди, плечах, что тоже не радует), осталось решить что с ней делать. Ввиду тотальной занятости (а у кого сейчас есть время по врачам ходить?), будем решать проблему высыпаний в домашних условиях. В свое оправдание хочу сказать, что к дерматологу я обращалась пару лет назад с подобной проблемой. В ответ были получены рекомендации, которыми я и хочу поделить. Ну и некоторыми, из жизненного опыта своего и знакомых.

Очищение проводим комплексное

здоровое питание овощи

Начинаем очищать организм изнутри, ведь кожа – это отражение внутреннего состояния организма. Первое, что нужно сделать – максимально ограничить употребление сахара, особенно в сочетании с мучным (торты, пироженки, сдоба). Лучше перестать есть сладкое вообще. Если совсем невмоготу, можно кусочек черного шоколада, а лучше заменить все сладкое и мучное сухофруктами. Хорошо бы бросить пить (хотя бы на время лечения), ведь алкоголь тоже провоцирует проблемы с кожей не меньше, чем сладкое.

Может помочь в очищении организма отказ от ненатуральных красителей, которые содержатся в тех же сладостях (тортах), а еще во многих полуфабрикатах (колбаса), и, к сожалению, в кисломолочной продукции (йогурты, творожки).

Очень вовремя в плане весеннего очищения организма приходиться великий пост. Сорок дней воздержания от алкоголя, сладостей и других излишеств помогут справится не только с проблемами кожи, но и со многими другими заболеваниями. Но не все могут его выдержать.

Кроме отказа от излишеств можно почистить желудочно-кишечный тракт с помощью активированного угля. В течении недели выпивать вечером уголь из расчета 1 таблетка на 10 килограмм собственного веса. Или пропить препараты, содержащие полезные для кишечника бактерии, «Лактовит», например, можно и беременным, и маленьким детям. А страдающим от прыщей гражданам и подавно!

наносим маску

 

Если высыпания связаны с жирной кожей, то можно попробовать подсушить ее медицинскими «болтушками» (рецепт выпишет дерматолог, я таких полномочий не имею), или элементарным раствором салициловой кислоты с добавлением масла чайного дерева и (или) календулы. После умывания протирайте воспаленные участки, а после наносите увлажняющий крем, для спины и груди можно молочко или оливковое масло. Увлажнение обязательно, так как чрезмерно пересушенная кожа будет самостоятельно пытаться себя увлажнить, выделяя подкожный жир, и провоцируя тем самым новые прыщи.

Хорошим скрабом с подсушивающим эффектом является йодированная соль. Взбейте мыльную пену и смешайте с ней соль, этой смесью растирайте кожу. Внимание! Данный рецепт категорически не подходит для лица, только для спины и зоны декольте. Нежную кожу на лице соль может травмировать. Применять очищающую смесь можно через день, а после нее обязательно протирать болтушкой и увлажнять кожу.

Специальные препараты («Зинерит», «Скинорен»), являются достаточно дорогими, поэтому прежде, чем купить их, посоветуйтесь с врачом. Есть еще варианты мазей «Ретин А» и «Атедерм», но их, к сожалению не так просто найти в продаже. Их действие основано на уменьшении активности сальных желез, что является основной наружной основополагающей для возникновения воспалений.

сауна как способ борьбы с прыщами на лице

Хороший эффект дает сауна и занятия спортом (при соблюдении гигиены). Все лишнее выходит с потом во время тренировок или посещения парилки, а если после этого хорошенько смыть и обработать кожу, то причин для возникновения прыщей просто не останется.

Главными витаминами красоты являются А, В и Е, поэтому не поленитесь пропить курс витаминов. Видимый эффект появится через пару недель после начала приема, когда организм насытится витаминами. Курс приема витаминов составляет от 30 до 40 дней.

Все вышеперечисленное хорошо подходит для борьбы с временными высыпаниями. Если воспаление не проходит, лучше все-таки найти время для посещения врача. Для начала дерматолога, но не исключены визиты к эндокринологу, гинекологу и гастроэнтерологу. Потому что если проблема глубоко внутри организма, то дома от нее не избавится. Для этого могут понадобиться и уколы, и антибиотики, и сложные анализы. Но, лечится все, главное желание и терпение.

девушка улыбается

"Как избавиться от прыщей, будем решать проблему высыпаний в домашних условиях" Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Людмила Милая

Людмила Милая

Не сейчас. Еще не пришло время … Хотя я не собираюсь отрицать, что самый хороший учитель в жизни — опыт приходящий по прошествии времени. Правда берет дорого, но зато объясняет доходчиво. Эх … время … время потерянное, но ведь потеряно с удовольствием, значит не считается потерянным. Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной.

Другие записи из этой рубрики...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарии проходят премодерацию и будут опубликованы после проверки, если они не нарушают правила сайта.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!