Оставайтесь с нами
Красота архив

Как быть красивой, привлекательной и соблазнительной

Красота женщины заключается не только в удачно подобранном макияже или красивом платье. Истинная леди всегда ухожена и знает, что лучше для нее, ее тела и здоровья. Маленькие тонкости ухода за собой откроют перед вами безграничные возможности.

1. Следите за собой. Каждая женщина должна помнить о трех составляющих красоты: здоровой коже, ухоженных волосах и ногтях. Именно они являются первейшими показателями вашей работы над собой.

Каждый день используйте очищающее молочко, тоник и увлажняющий крем. Снимайте макияж специальными средствами, а не мылом. Подбирайте крем в зависимости от типа кожи и ее потребностей. Ваши волосы нуждаются в не меньшем уходе: раз в неделю наносите на них маски, старайтесь меньше использовать фен и утюжок, защищайте от солнца головными уборами. Ногти же и руки в целом выдадут ваш возраст и отношение к себе даже незнакомцам. Поэтому регулярно делайте маникюр, следите за состоянием лака на ногтях, три–четыре раза в день наносите увлажняющий крем (а на ночь – питательный).

Узнайте как выбрать часы и как увеличить грудь самостоятельно, также как красить глаза и конечно же про почему изменяют мужчины и что делать если муж пьёт?

2. Занимайтесь спортом. Красота символизирует подтянутую фигуру, а добиться ее без физических нагрузок невозможно. Даже если вы довольны своим телом, это не повод отказываться от тренировок.

Два раза в неделю выбирайте один из следующих видов спорта: плавание, бег, аэробика. Они призваны укрепить ваше тело в целом, сжечь лишние калории и подарить организму бодрость. В остальные же дни занимайтесь отдельными группами мышц, то есть качайте пресс, занимайтесь с гантелями, делайте приседания и отжимания. Все это доступно даже в домашних условиях, поэтому старайтесь не искать отговорок и раз в день уделяйте спорту хотя бы пятнадцать минут.

3. Наблюдайте за состоянием своего здоровья. Быть красивой, имея заболевания и отклонения в здоровье, непросто. Посещайте врачей, следите за хроническими болезнями и избегайте новых. Помните, что ваша красота зависит и от того, как вы питаетесь. Выбирайте только свежие продукты, откажитесь от жирного и жареного, исключите сладкое и алкоголь. Такой подход поможет вам сиять изнутри, что сразу заметят окружающие.

4. Подбирайте свой гардероб внимательно, стараясь придерживаться единого стиля. Всегда одевайтесь в соответствии с ситуацией и избегайте вульгарности в нарядах. Все, что вы надеваете, непременно должно выглядеть аккуратно, носите только чистую и выглаженную одежду. Именно так вы всегда будете выглядеть ухоженно.

Реклама
ТУТ МЕСТО ДЛЯ РЕКЛАМЫ
Реклама
Красота архив
В чем польза морской соли?

На полках российских магазинов уже давно появилась морская пищевая соль, но большинство хозяек продолжают по привычке приобретать обыкновенную столовую соль или в лучшем случае йодированную, с недоверием относясь к любой...

Читать далее
Красота архив
Корейская косметика

Корейская косметика славится отсутствием в составе средств химических соединений и консервантов. Уникальные и эндемичные виды растений, дополненные экстрактами водорослей, древесным углем, фруктовыми кислотами, эфирными маслами и женьшенем, позволяют сохранять здоровье,...

Читать далее
Красота архив
Как наносить маску на лицо

Масками для лица пользуются практически все женщины, но не все знают, что ее нанесение на кожу имеет некоторые правила. Для начала надо подготовить кожу с помощью очищения, чтобы улучшить проникновению...

Читать далее
Красота архив
Маски для лица — залог ухоженной кожи

Маски для лица — это пожалуй самое главное и самое эффективное, что может быть по уходу за лицом. Дело в том, что кожа лица, самое ранимое и чувствительное место всего организма...

Читать далее
Красота архив
Салонная чистка лица виды

Существует огромнейшее количество методов чистки лица. Есть и проверенные временем способы, так инновации косметологических врачей в этой области. сайт решили рассказать своим читателям о их плюсах и минусах. Так или...

Читать далее
Красота архив
Маски из абрикоса

Абрикос – чрезвычайно полезный фрукт, и для организма и для лица. В составе абрикоса много витаминов, каротина, фосфора, кальция, железа, так же этот плод богат на серебро и минералы. Абрикосовые...

Читать далее
Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!