Оставайтесь с нами
Похудение

Как быстро можно похудеть, если пить сок сельдерея

сок сельдерея для похудения

Быстрое похудение при использовании сока сельдерея, относится к группе диет, называемых в народе вкусными. Уникальные характеристики сельдерея, были отмечены еще в Старой Греции. А женщины того давнишнего времени, вовсе причисляли сельдерею волшебные свойства. Дескать, и молодит-то он, и желание увеличивает. Благодаря своим качествам, сельдерей и в настоящее время широко используется во многих диетических рационах. Это растение можно употреблять в сочетании с разными овощами. Но тем, кто желает быстро похудеть, для начала необходимо просто испытать на себе диету, где основным составляющим является сок этого необычного растения.

Во-первых, сельдерей содержит в себе такое малое количество калорий, что без всяких сомнений, совершенно подходит для похудения.

Во-вторых, находящиеся в сельдерее витамины, кальций, магний и калий, цинк и железо, фосфор, превратят кислое «сидение на диете», в очень полезное и можете поверить, вкусное мероприятие.

Итак, на чем все-таки основан эффект похудения при использовании сока, этого восхитительного, благоуханного растения? Прежде всего, на легком слабительном и мочегонном действии: из организма выводятся разные токсины, минимизируется зашлакованность организма. При этом нормализуется не только лишь обмен веществ, но и становится ближе к норме, гормональный состав организма.

сок сельдерея

Рецепт. Приготовленный из сельдерея сок, для похудения идеальнее всего употреблять перед едой, хотя-бы за полчаса. Достаточно двух трех небольших ложек сока, для значительного изменения в лучшую сторону, процесса пищеварения. Чтобы достичь быстрого результата, необходимо ограничить употребление в пищу сладких, жирных и мучных блюд. Это малозначительное ограничение в калориях, с одновременным приемом сока сельдерея, поможет вам через небольшое время (пару недель), избавиться от некоторого количества излишних килограммов.

Пить сок сельдерея, необходимо свежим, другими словами, сразу после приготовления. Разумеется, что при таком небольшом расходе, будет целесообразнее натереть сельдерей на мелкой терочке и затем отжать сок, использовать для этой цели соковыжималку, нерентабельно. При желании, допустима комбинация овощей, можно добавить, к примеру, морковного сока. Будет нелишним напомнить, что любая диета, в том числе и диета с применением сока сельдерея, должна применяться с особой осторожностью, в частности, пожилыми людьми и людьми, у которых имеются приобретенные нарушения в работе желудка, кишечника, почек, а также трудности в мочеполовой системе.

сок из сельдерея

Анастасия Григорьева
Анастасия Григорьева

Я знаю, что такое выбросить из своей жизни что-то совсем не нужное, отказаться от вредной привычки - дело вообще плёвое.

Оставить свой комментарий

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Реклама
Похудение
Правильное питание или так называемое пищевое поведение и общее отношение к питанию
пищевое поведение

Считаете, что разбираетесь в вопросах правильного питания, прочитав пару статей в женских журналах? Думайте, что пресловутое «не есть после шести» и исключение из рациона жира поможет вам избавиться от подкожного...

Читать далее
Диеты и питание
Какие диеты существуют и как к диетам относиться
как к диетам относиться

Мысли многих прекрасных дам, а в последнее время и мужчин, занимает вопрос похудения. Диеты в наше время настолько многообразны и фантастичны, что можно запутаться в их бесконечном множестве. Определиться с...

Читать далее
Диеты и питание
Белковая диета для похудения
Белковая диета для похудения

Белковая диета заслуженно имеет репутацию одной из самых эффективных диет, существующих в настоящее время. Она помогает избавиться от ненужных килограммов всего за неделю, которая не станет для Вас мучением и...

Читать далее
Похудение
Почему вода является важным компонентом диеты
потребности в воде

За недолгое время благополучного существования человечества мы изрядно прибавили в весе и приступили к очередной задаче — задаче борьбы с ожирением. В результате активной деятельности множества людей, специалистов и экспериментаторов, было...

Читать далее
Похудение
Как похудеть без вреда для здоровья?
как похудеть без вреда для здоровья

Есть множество методов похудения, но сказать, что все они гарантируют желаемый результат нельзя, да и не все из методик являются полезными для нашего здоровья. Как же обрести желанную фигуру и...

Читать далее
Похудение
Диета: путь к похудению или удар по организму?
путь к похудению

Каждая женщина не довольна своей фигурой. И даже, если ее формы практически идеальны, она находит в них массу изъянов и пытается с ними бороться. Только вместе с этим, представительницы прекрасного...

Читать далее
Реклама
Популярно