Оставайтесь с нами
Здоровье архив

Интимная гигиена мужчин

Гигиена половых органов мужчин является неотъемлемой составляющей частью ухода и воздействия на здоровье сильного пола. Совокупность правил по уходу за собственным телом направлен на сохранение и укрепление здоровья мужчины.

Правильный уход за областью гениталий должен быть сформирован у ребёнка ещё с ранних лет. Этому должны обучить его родители, лучше всего отец. Кроме того, в комплекс мер по интимной гигиене входит посещение врача уролога не менее двух раз в год.

Моча — великолепная среда для размножения бактерий. Чтобы не допустить её попадания на нижнее бельё после мочеиспускания необходимо сдавить половой член у его основания. После этого следует протереть половой член туалетной бумагой для удаления остатков мочи. К сожалению, не всегда удаётся полностью избежать попадания мочи на нижнее бельё, поэтому его нужно менять ежедневно.

Выбор нижнего белья требует серьёзного подхода. Нужно помнить, что синтетические трусы нарушают физиологический теплообмен и могут вызвать опрелость и аллергические реакции, сопровождающиеся неприятным запахом и зудом. Лучше всего приобретать нижнее бельё из хлопка. Натуральная ткать хорошо впитывает влагу и является более естественной для тела.

Ежедневный приём душа необходим, так как секрет желез, находящихся на внутренней поверхности крайней полости, скапливается под ней, становится густым. Это образование называют смегмой. Она так же является местом повышенного скопления не только физических загрязнений – клетки эпителия, частички пыли, но и биологических – бактерий.

Перед мытьём полового члена необходимо вымыть руки, не вытирая их следует получить пену или с помощью мыла или используя специальный гель для интимной гигиены. Сначала рекомендуется вымыть внутреннюю поверхность бедёр – далее приступать к мытью полового члена. Для этого используйте только тёплую воду – она наилучшим способом в комбинации с мылом помогает удалить выделения сальных желез крайней плоти. Сначала моют половой член у его основания, далее, отодвигая крайнюю плоть, моют головку и уздечку. В окончании области гениталий ополаскивают большим количеством воды. После этого следует вымыть мошонку, расправляя её складки. В окончании всего вымывается область ануса. После мытья гениталии следует тщательно вытереть насухо.

В гигиене половых органов мужчины большое значение отводится режиму труда и отдыха. Особенно это касается мужчин с примужественно сидячей работой, так как длительное пребывание в одном положении не только способствует застою крови в гениталиях, но и повышает температуру мошонки, что очень неблагоприятно может повлиять на процесс сперматогенеза. Если всё же в жаркую погоду не удаётся избежать появления опрелостей – следует использовать тальк в виде присыпки.

Оставить свой комментарий

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Реклама
Здоровье архив
Как сохранить зрение, работая на компьютере

Компьютеры прочно вошли в нашу жизнь. Эта техника используется повсеместно: в быту, на производстве, в торговле, военном деле и науке. Долго перечислять все сферы применения компьютеров. Можно сказать проще –...

Читать далее
Здоровье архив
Чем чистили зубы раньше и чем чистят теперь?

То, что за зубами надо ухаживать, люди поняли давно. Еще первобытный человек после приема пищи выковыривал ее остатки острой тонкой косточкой из скелета рыб. В более поздние времена люди чистили...

Читать далее
Здоровье архив
В чём польза ортопедического матраса? Тонкости покупки

Неправильное положение позвоночника во время сна может стать причиной огромного количества проблем со здоровьем. Апатия по утрам, хроническая усталость, боли в районе спины нередко вызваны тем, что наше тело ночью...

Читать далее
Здоровье архив
Заблуждения и мифы венерических заболеваний

Миф 1. Оральный секс абсолютно безопасен. Это не так. Многие венерические заболевания передаются при оральных половых контактах без использования презерватива. Однако риск заражения при оральных контактах все-таки ниже, чем при...

Читать далее
Здоровье архив
Про шкаф и про то, как избежать болей в спине

Про мой шкаф Самое кошмарное место в квартире — шкаф. Шкаф, сука, здоровый и в нём ваще не Нарния ни разу. В шкафу монстр наблевал разноцветненьким. Иногда в этом всём кошмаре...

Читать далее
Здоровье архив
Здоровый сон

Сон для человека – естественное состояние, такое же как: бодрствование и принятие пищи. И если все заботятся о качестве и вкусе потребляемых продуктов, легкости предстоящего дня, то о сне думают...

Читать далее
Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!