Фитнес: от древности до нашего времени

В настоящее время все стали больше замечать, что спортивный образ жизни является основным трендом среди молодёжи и более старшего поколения. Спорт набирает обороты. Дело лишь в желании и стремлении стать лучше, спортивнее, сильнее. Множество спортивных направлений, которые закаляют организм, делают его лучше и крепче. Ярким примером этому может стать фитнес.

История данного вида спорта берёт своё начало ещё в древности. Культура Древней Греции проявляла невероятное стремление к физическому совершенству и здоровью. Стоит напомнить, что самыми знаменитыми спортсменами того времени были Платон, Сократ, Пифагор и многие другие мыслители античности. Самими распространёнными дисциплинами тех лет были прыжки, метание диска и копья, бег. Стоит отметить, что самый огромный вклад в развитие спортивного образа жизни привнесли, конечно же, Олимпийские игры, которые говорили о несравненной физической силе участников.

Фитнес культура также была широко развита в Древнем Риме. Как ни странно, именно они придумали фитнес — клубы. Люди приходили туда для того, чтобы повысить уровень своего физического развития. Устраивались тренировки. Каждый мог заниматься тем, что именно ему по душе. Пещера Геракла является первым спортивным залом для силовых тренировок. Тренажёры делались из камня. Позже они были обнаружены. Их возраст составлял около трёх тысяч лет.

Со временем интерес к спорту начал падать. Люди больше задумывались о выживании, нежели о тренировках и совершенствовании своего физического состояния. Лишь небольшое количество людей могли продолжать заниматься спортом. В большей части, народ боролся за пропитание для своей семьи.

В средние века спорт был важен только лишь для солдат, военных и рыцарей. Мальчики, которые рождались в семьях с достатком, с ранних лет жизни готовились и хотели быть рыцарями. Их физическое состояние говорило о том, смогут ли они победить битву или же нет

К концу 19 века возродилась культура фитнеса. Стали устраивать соревнования. Всевозможные кулачные бои и культуризм стали основными для данного периода. Самые смелые и отважные выступали в цирковом искусстве.

В этом же веке снова начали возрождаться Олимпийские игры. Развитие было стремительным и мощным. Люди стали понимать, что раньше они мало двигались и их здоровье под угрозой, оно значительно ухудшилось. Фитнес помогал преодолеть ряд самых опасных заболеваний. Его популярность набирала невероятные обороты.

Современный фитнес

На сегодняшний момент фитнес занимает лидирующие строчки среди всех спортивных направлений. Им занимаются все те, кто хочет выглядеть подтянуто, красиво и неотразимо. Те, кто ценит своё здоровье. Стало очень модно комбинировать и совмещать направления. К примеру, пилатес и бокс.

Фитнес среди женской части населения пользуется невероятной популярностью. Женщины участвуют во всех видах спорта. Они показывают потрясающие результаты! Достойно уважения! От бодибилдинга до велогонок, от бокса до тяжёлой атлетики. Женщины пробуют свои силы в любых сферах.

Фитнес культура развивается с каждым днём всё больше. Не оставайтесь в стороне. Следите за своим телом и душой!

sportzal-zanyatie-fitnesom

"Фитнес: от древности до нашего времени"
поделиться

Deglon

Deglon

Всё пройдёт. И это обязательно пройдёт.

Другие записи из этой рубрики...

Комментарии проходят премодерацию и будут опубликованы после проверки, если они не нарушают правила сайта.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!