Оставайтесь с нами
Здоровье архив

Этот убийственный запах от ног

У тебя есть реальная проблема с запахом ног? Стыдно разуться в гостях? И вроде бы ноги моешь… Ежедневно? Давай вместе разберем причины, которые не позволяют тебе избавиться от этой неприятности, не дают тебе чувствовать себя комфортно. И посмотрим, что можно предпринять

А почему собственно появляется специфический неприятный запах?

Ноги сильно потеют, когда много работают, например, когда ты скачешь целый день на ногах, мышцы стопы усиленно работают. Потея, они пытаются охладиться. Сам по себе пот на 98% состоит из воды и не имеет запаха. И остальные его 2% составляющих (соли, микроэлементы, кислоты, холестерин, гормоны) тоже не имеют запаха, но под действием бактерий, разлагающихся на коже или одежде, этот запах приобретают. Потные ноги не обязательно плохо пахнут, просто влага открывает доступ для бактерий, которые вызывают запах.

Итак, первое и главное — ноги нужно мыть, как не банально это звучит! Причем как минимум один раз в день! Даже если ты весь день просидел дома и ходил в тапочках, и нигде не мог их запачкать. Причем мыть тщательно и с мылом. Если сильно потеют мой несколько раз в день, как только почувствуешь запах, лучше с дезодорирующим мылом. И обязательно вытирай насухо чистым полотенцем. Помни влага — рай для бактерий.

После того как вымыл ноги можешь обработать ступни салициловой присыпкой, тальком для ног или аэрозолем против запаха ног. В состав дезодорантов входят бактерицидные и дезинфицирующие добавки, которые уничтожают микроорганизмы, следовательно и запах.

Носки должны быть каждый день свежие. Считаешь, что надо менять их чаще? Да хоть три раза за день, если это будет спасать положение! Покупай носки только из натурального материала, лучше всего из хлопка. Содержание в носках синтетики максимум 10%, но лучше бери чисто х/б. Да, через несколько стирок они быстро потеряют свой вид, меньше прослужат, чем синтетические. Зато ноги в них будут чувствовать себя комфортно. Синтетика не позволяет ногам дышать и только способствует потению, что приводит к появлению неприятного запаха.

Даже если ты каждый день моешь ноги и меняешь носки, а запах ног есть, обрати внимание на обувь. Она должна быть из натуральной кожи. Причем как снаружи, так и внутри. Конечно, сейчас продается куча обуви из искусственных заменителей. В такой обуви твоя нога как в полиэтиленовом пакете, только носки и спасают положение. Так вот, запах ног, который впитался в обувь не вывести практически ничем! Даже специальные дезодоранты для обуви помогают плохо. И стельки можно менять, но тоже малоэффективно. Поэтому главное не допустить с самого начала носки обуви развиться плохому запаху внутри! А как это бывает? Купил новые туфли, классные, и прямо сразу в магазине переобулся в них и пошел! И вот этот убийственный, неподдающийся выведению запах поселился в новых, пока еще свежих туфлях! Или, например, вышел утром из душа, вытерся и обул свои любимые тапочки.Ты тапочки то нюхал? Нет ли в них того запаха, от которого хочешь избавиться? Меняй или стирай чаще свои тапочки.

Чаще проветривай обувь! Придя домой протри ботинки сначала мокрой тряпочкой, потом сухой и оставь их максимально раскрытыми (если нужно вставь распорки) для проветривания до утра. И вообще старайся менять обувь через 2-3 дня, чтобы запах имел возможность выветриваться. Сырую обувь суши, только не на батарее, а вставив в нее бумагу, которую по мере впитывания влаги меняй на сухую. Обычно зимней обуви нужно не менее суток для полной просушки. Или используй электросушку для обуви для ускорения процесса.

Если неприятный запах все-таки появился, используй специальные дезодоранты для обуви, которые хоть на время спасут положение. Есть хорошее испанское средство в виде порошка, которое засыпается в ботинки, называется «Борозин».

Практикуй контрастные ножные ванны. Попеременно холодные и горячие. Эта процедура уменьшает ток крови к ногам и снижает потоотделение. Затем сделайте себе третью ванночку, из кубиков льда и лимонного сока. Наконец, вотри в ноги спирт, чтобы охладить и просушить их. В жаркую погоду, когда ноги сильно потеют, можешь делать это каждый день. Предупреждение: не делай такие процедуры, если болен диабетом или есть нарушения циркуляции крови.

Из народных рецептов попробуй ванночки с лимонным соком. В таз с теплой водой добавь сок половинки лимона. Подержи в нем ноги 10 минут. Вместо сока лимона можно всыпать в тазик пару столовых ложек соли. После процедуры обязательно насухо вытри ноги. Такие ванночки хорошо делать два раза в день.

Не забывай про педикюр, который должен быть неотъемлемой процедурой если не каждую неделю, то хотя бы раз в две недели. Мужской педикюр сегодня — это не только сведение мозолей, но и профилактика возникновения грибковых заболеваний и деформации ногтей.

Потовые железы на стопах подобны тем, которые у тебя подмышками и на ладонях. Чрезмерные эмоции (в основном стрессы) стимулируют чрезмерное потоотделение, а это усиливает активизацию бактерий у тебя в туфлях. Поменьше нервничай!

Очень стойкий запах может быть свидетельством грибкового заболевания: в этом случае стоит обратиться к врачу.

P.S. Как сказала моя знакомая, после одного романтического свидания с каким-то мужиком: «В комнате, после ухода мужчины, может остаться запах мужчины, а не его вонючих носков…»

Оставить свой комментарий

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Реклама
Здоровье архив
Как сохранить зрение, работая на компьютере

Компьютеры прочно вошли в нашу жизнь. Эта техника используется повсеместно: в быту, на производстве, в торговле, военном деле и науке. Долго перечислять все сферы применения компьютеров. Можно сказать проще –...

Читать далее
Здоровье архив
Чем чистили зубы раньше и чем чистят теперь?

То, что за зубами надо ухаживать, люди поняли давно. Еще первобытный человек после приема пищи выковыривал ее остатки острой тонкой косточкой из скелета рыб. В более поздние времена люди чистили...

Читать далее
Здоровье архив
В чём польза ортопедического матраса? Тонкости покупки

Неправильное положение позвоночника во время сна может стать причиной огромного количества проблем со здоровьем. Апатия по утрам, хроническая усталость, боли в районе спины нередко вызваны тем, что наше тело ночью...

Читать далее
Здоровье архив
Заблуждения и мифы венерических заболеваний

Миф 1. Оральный секс абсолютно безопасен. Это не так. Многие венерические заболевания передаются при оральных половых контактах без использования презерватива. Однако риск заражения при оральных контактах все-таки ниже, чем при...

Читать далее
Здоровье архив
Про шкаф и про то, как избежать болей в спине

Про мой шкаф Самое кошмарное место в квартире — шкаф. Шкаф, сука, здоровый и в нём ваще не Нарния ни разу. В шкафу монстр наблевал разноцветненьким. Иногда в этом всём кошмаре...

Читать далее
Здоровье архив
Здоровый сон

Сон для человека – естественное состояние, такое же как: бодрствование и принятие пищи. И если все заботятся о качестве и вкусе потребляемых продуктов, легкости предстоящего дня, то о сне думают...

Читать далее
Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!