Оставайтесь с нами
Диеты и питание

Есть ли польза в звездных диетах

диеты звёзд

Лишний вес для женщины — понятие очень и очень относительное. Кто–то не терпит и сантиметра жировой прослойки на своем теле. Другие же считают наличие выпуклостей и округлостей признаком женственности и обязательным атрибутом привлекательности. Что ж, каждый по–своему прав, ведь идеалы красоты зависят от мировосприятия. Во все времена самым популярным способом похудения считались разнообразные диеты. Фитнес и активный образ жизни требуют значительных усилий, изменения привычного распорядка, а диета — только ограничения в еде. Конечно, это неправильная тактика поведения, но изменить сознание женщин много лет не удается ни диетологам, ни фитнес–тренерам.

как худеют звёзды

Стоит заметить, что идеалы красоты не всегда являли миру худенькую до изнеможения женщину. Еще несколько десятилетий назад ценилась (в том числе на подиуме) здоровая красота, то есть подтянутая фигура, а не женщина с весом, стремящимся к минимуму. Но сегодня на подиумах высокие и по–прежнему очень худые. Да и знаменитости стараются соответствовать тем же параметрам.

Диета является важным методом лечения при многих заболеваниях, а при таких, как сахарный диабет легкого течения и алиментарное ожирение — единственным, при лечебном питании имеет значение правильный подбор продуктов и соблюдение технологии кулинарной обработки, температура потребляемой больным пищи, кратность и время приема пищи.

Диета Анжелины Джоли представляет собой слабо сбалансированную (то есть полностью исключающую некоторые продукты), но достаточно легкую в соблюдении диету. Основа диеты — потребление достаточного количества белковой пищи, и ограничение углеводов. Диета эта длительная, фактически соблюдение принципов рационального питания, сыроедения. То есть при таком режиме питания можно длительно и результативно поддерживать себя в хорошей форме. Единственное «но»: диета «работает» только в сочетании с физическими нагрузками!

что едет для похудения звёзды

Сколько еще примеров можно привести, когда актрисы толстеют или худеют для важной роли, стремительно приходят в форму после родов: Шарлиз Терон (потолстела на 13,5 килограммов для роли в фильме «Монстр», за которую получила премию «Оскар»), Рене Зеллвегер (набравшая вес для роли в фильме «Дневники Бриджит Джонс»), Милла Йовович (во время беременности поправившаяся более чем на 20 килограммов, но затем за считанные месяцы вернувшаяся к своему очаровательному стройному облику) и др. Но есть и «звезды», которые постоянно поддерживают себя в хорошей форме, например, Кетрин Зета Джонс, Анжелина Джоли, которые известны не только ролями в кино, но и своими диетами.

Вопрос зачем нужна диета в последнее время скорее риторический, всем и так понятно, зачем нужна диета, так как правильная диета напрямую приведёт к стройности и здоровью.

Другие популярные личности, в том числе и отечественные «селебрети», также пропагандируют диеты. Широко известна, например, кефирно–овощная диета Ларисы Долиной, низкожировая диета Валерии, система питания Эдиты Пьехи. Но, стремясь выглядеть как знаменитость и следуя диетам, не забывайте, что любимые многими актрисы и певицы все–таки не диетологи, и худеют порой экстремальными методами. Лучше всего для снижения избыточной массы тела обратиться за помощью к специалисту — диетологу или фитнес–тренеру.

звёздные диеты

Реклама
МЕСТО ДЛЯ РЕКЛАМЫ
Диеты и питание
Правильное питание должно учитывать вкусовые пристрастия и потребности человека
правильное питание для каждого человека

В современном мире люди тратят часы, дни, даже годы на мечту о здоровом образе жизни и о правильном питании. Но, к сожалению, мечты часто так и остаются мечтами, ведь в...

Читать далее
Диеты и питание
Оперативная доставка горячих блюд, закусок и десертов
Доставка самой вкусной еды обязательно порадует заказчика, красиво оформленная, хорошо приготовленная и обязательно вкусная

Сервисом быстрой доставки разнообразных продуктов питания пользуются многие жители городов. Подобная услуга весьма практична и удобна, особенно для занятого человека. Современным, живущим в динамичной среде людям бывает сложно заниматься приготовлением...

Читать далее
Диеты и питание
Какие диеты существуют и как к диетам относиться
как к диетам относиться

Мысли многих прекрасных дам, а в последнее время и мужчин, занимает вопрос похудения. Диеты в наше время настолько многообразны и фантастичны, что можно запутаться в их бесконечном множестве. Определиться с...

Читать далее
Диеты и питание
Белковая диета для похудения
Белковая диета для похудения

Белковая диета заслуженно имеет репутацию одной из самых эффективных диет, существующих в настоящее время. Она помогает избавиться от ненужных килограммов всего за неделю, которая не станет для Вас мучением и...

Читать далее
Диеты и питание
Грамотный питьевой режим как основа правильного питания и залог здоровья и красоты
вода в нашем рационе

Вода — это жизнь, а грамотный питьевой режим — основа правильного питания и залог здоровья и красоты. И для того чтобы улучшить свое самочувствие и внешний вид, достаточно просто отказаться от других...

Читать далее
Диеты и питание
Значение специй, приправ и ароматизаторов в кулинарии
приправы в кулинарии

Каждый человек любит вкусную еду независимо от того, придерживается ли он правильного питания или же его располагает «вредная» пища. Особенный вкус блюдам и в том, и в другом случае придают...

Читать далее
Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!