Оставайтесь с нами
Психология

Эмоциональная гигиена человеческого организма

эмоции и их влияние

Всем известно, что мусором является бесполезные использованные вещи в процессе человеческой деятельности. В отношении эмоций мусором можно назвать негатив, зародившийся в нашем сознании после взаимодействия с людьми или преодоления тех или иных трудностей. Таким эмоциональным мусором является обида, ненависть, злость, гнев, вина, ярость, отвращение, и так далее. Все эти эмоции и переживания присущи каждому из нас и этот момент является абсолютно естественным в жизни каждого.

Основной задачей современного социально грамотного человека является научиться отпускать весь этот негатив, ни в коем случае не таить и не накапливать его в себе. Как мы знаем частой причиной многих заболеваний типа ожирения, диабета, онкологических заболеваний, язв, аллергий и сексуальных расстройств является именно накопление и подавление в себе плохих эмоций. Ведущие специалисты в области медицины пришли к выводу, что данные заболевания смело можно отнести к разряду психосоматических, так как частой причиной их возникновения являются именно психические факторы.

эмоции человека

Интересным фактом является то, что заболевая, наши предки искали причину в своих действиях по отношению к другим людям. Считалось, что именно излучаемое зло, агрессия и ненависть приводило к недугам. Люди очищали свои души от негатива с помощью голодания, а затем приступали к лечению своего сознания и разума по способу употребления различных отваров из трав и природных компонентов.

Опираясь на вышеперечисленные факты можно смело заявить, что основой гармонии и единства человеческого разума и души является именно эмоциональная гигиена, то есть состояние чистоты мыслей и чувств, абсолютная адекватность и легкость в общении, умение воспринимать все негативные переживания и невзгоды с холодным сердцем и навык трансформировать отрицательное во временные неудачи, с которыми можно легко справится.

Следует помнить, что хранение негатива отнимает много сил и энергии, а осознание и освобождение от него ведет к спокойствию, комфорту и легкости. Излучайте добро, миролюбие и позитив, общайтесь с доброжелательными и грамотными людьми, заботьтесь о своих близких и друзьях, ведите здоровый и активный образ жизни, держите в тонусе свою нервную систему и думайте только о хорошем. Ведь как мы все знаем, мысли материализуются, а все исходящие эмоции и чувства возвращаются к нам с двойной силой.

эмоциональная чистота

Реклама
Светлана Михайлова
Светлана Михайлова

Я хотела счастья, мне его подарили, я хотела любви, меня ею одарили, а все остальное - я сама.

Реклама
МЕСТО ДЛЯ РЕКЛАМЫ
Оставить свой комментарий

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Психология
Почему мы верим в мифы и выдумки или почему нас легко обмануть
вера в мифы

Как измерить возраст собаки в человеческих годах? Большинство людей считают, что нужно просто умножить на семь, но они не правы. Это просто вымышленная цифра, которая оказалась в обиходе еще с...

Читать далее
Психология
Почему, при всём многообразии возможностей, мы выбираем одиночество?

Наслаждение свободой и тоска – балансируя между двумя этими полюсами, одинокая женщина находит множество оправданий, чтобы не жить в паре. Но что на самом деле стоит за ее доводами? Анализ феномена и расшифровка восьми (мнимых) веских причин.

одиночество женщины

Наслаждение свободой и тоска – балансируя между двумя этими полюсами, одинокая женщина находит множество оправданий, чтобы не жить в паре. Но что на самом деле стоит за ее доводами? Анализ...

Читать далее
Психология
Конфликты в семье, кто виноват и что делать?
конфликтные ситуации в семье

Во всех парах с разной периодичностью возникают ссоры и конфликты, вызванные теми или иными действиями, либо, наоборот, бездействием партнеров. Выяснение отношений — это процесс неизбежный. Более того, если конфликтов нет...

Читать далее
Психология
Несколько простых и доступных способов восполнить женскую энергию
восполнить энергию

Давайте начнем с того, что главное предназначение женщины — это копить энергию. Об этом сказано во всех древних писаниях разным языком и разными словами. Эта энергия предназначена для того, чтобы...

Читать далее
Психология
Внешний и внутренний мир человека
устройство мира для человека

Психика – это особенность мозга, его специфичная функция. В психике отображается находящийся вокруг человека мир. Чем больше практики, тем вернее отображение мира. Психологическое отражение связано с поиском и отбором, считается...

Читать далее
Психология
Как пережить потерю близкого человека?
пережить потерю близкого человека

Хочется напомнить вам, что когда эмоции уже появились и бушуют внутри вас, их обязательно нужно выплеснуть из себя. Через слезы, через выписывание их любыми идущими в голову словами ручкой на...

Читать далее
Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!