Эмоциональная гигиена человеческого организма

эмоции и их влияние

Всем известно, что мусором является бесполезные использованные вещи в процессе человеческой деятельности. В отношении эмоций мусором можно назвать негатив, зародившийся в нашем сознании после взаимодействия с людьми или преодоления тех или иных трудностей. Таким эмоциональным мусором является обида, ненависть, злость, гнев, вина, ярость, отвращение, и так далее. Все эти эмоции и переживания присущи каждому из нас и этот момент является абсолютно естественным в жизни каждого.

Основной задачей современного социально грамотного человека является научиться отпускать весь этот негатив, ни в коем случае не таить и не накапливать его в себе. Как мы знаем частой причиной многих заболеваний типа ожирения, диабета, онкологических заболеваний, язв, аллергий и сексуальных расстройств является именно накопление и подавление в себе плохих эмоций. Ведущие специалисты в области медицины пришли к выводу, что данные заболевания смело можно отнести к разряду психосоматических, так как частой причиной их возникновения являются именно психические факторы.

эмоции человека

Интересным фактом является то, что заболевая, наши предки искали причину в своих действиях по отношению к другим людям. Считалось, что именно излучаемое зло, агрессия и ненависть приводило к недугам. Люди очищали свои души от негатива с помощью голодания, а затем приступали к лечению своего сознания и разума по способу употребления различных отваров из трав и природных компонентов.

Опираясь на вышеперечисленные факты можно смело заявить, что основой гармонии и единства человеческого разума и души является именно эмоциональная гигиена, то есть состояние чистоты мыслей и чувств, абсолютная адекватность и легкость в общении, умение воспринимать все негативные переживания и невзгоды с холодным сердцем и навык трансформировать отрицательное во временные неудачи, с которыми можно легко справится.

Следует помнить, что хранение негатива отнимает много сил и энергии, а осознание и освобождение от него ведет к спокойствию, комфорту и легкости. Излучайте добро, миролюбие и позитив, общайтесь с доброжелательными и грамотными людьми, заботьтесь о своих близких и друзьях, ведите здоровый и активный образ жизни, держите в тонусе свою нервную систему и думайте только о хорошем. Ведь как мы все знаем, мысли материализуются, а все исходящие эмоции и чувства возвращаются к нам с двойной силой.

эмоциональная чистота

Поделитесь записью: "Эмоциональная гигиена человеческого организма" с другими читателями!

Светлана Михайлова

Светлана Михайлова

Я хотела счастья, мне его подарили, я хотела любви, меня ею одарили, а все остальное - я сама.

Вас может заинтересовать...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарии проходят премодерацию и будут опубликованы после проверки, если они не нарушают правила сайта.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!