Диета Галины Вишневской

0
23 просмотров
суп похудеть

Диета Галины Вишневской будет интересна всем ее поклонникам. Потому что эта певица, где бы она ни выступала и не находилась, всегда восхищала своей способностью выглядеть великолепно. Она не раз говорила в интервью, что диеты помогают ей поддерживать внешность и фигуру на должном уровне.

Эффективная диета Вишневской

Певица, испытавшая на себе не одну диету, утверждает, что перекусывать между приемами пищи нельзя. Лишние килограммы появляются постепенно из-за этих незаметных калорий. Поздние ужины так же не добавляют фигуре стройности. Вишневская подтверждает правило о большом количестве воды, которую надо выпить за день. Минеральная не газированная вода поможет притупить голод, а также жидкость очищает организм от шлаков, не дает организму потерять живительную влагу.

правильная диета на супе

Вишневская рекомендует испытать суповую диету. Она поможет достаточно быстро избавиться от лишнего жира. И эта диета не относится к жестким, поскольку очень сбалансирована, имеет все необходимые питательные вещества. Самое главное, что не возникает чувство голода. Для суповой диеты подойдут любые вегетарианские нежирные супы. Кстати, диета Брижит Бардо также включает в себя супы из сырых овощей.

Галина Вишневская очень часто употребляет в пищу диетическую окрошку на обезжиренном кефире. Один вариант — в напиток она добавляет только много измельченной зелени петрушки и кинзы. В другом варианте – в кефир можно положить любые овощи (но не картофель) – огурцы, листья салата, редис, морковь, капусту цветную. Иногда можно добавить яйца, грибы и отварное нежирное мясо. Окрошка – полезное блюдо, в состав продуктов которой входят минералы, сложные углеводы, клетчатка, витамины, аминокислоты.

Диета Галины Вишневской очень действенная и абсолютно безопасная для здоровья.

 

суп диета

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here