Оставайтесь с нами
Диеты и питание

Диета Анны Семенович

креветки диета

Яблочно-креветочную диету актриса и певица придумала сама и назвала – диета Анны Семенович. Это произошло из-за большой любви к яблокам и морепродуктам, а также пониманию, что организм периодически нужно чистить и разгружать с помощью эффективной и не сложной диеты. Диета отлично помогает поддерживать хорошую физическую форму, позволяя есть креветки, яблоки и сухое белое вино (до двух бокалов в день).

Преимущества яблочно-креветочной диеты

Любой диетолог вам скажет, что креветки – это идеальный продукт для диеты. В них практически отсутствует жир, а, значит, в них маленькая энергетическая ценность. Креветки чрезвычайно богаты железом, йодом, фосфором, кальцием и витаминами РР и В12. Ученые обнаружили, что креветки имеют очень высокое содержание холестерина, но он совсем не накапливается в организме человека.

яблоки диета питание похудение

Яблоки – не менее диетический продукт. Фруктоза, содержащаяся в плодах, быстро насыщает организм энергией, в клетках мозга сразу увеличивается количество питательных веществ. Яблоки прекрасно выводят из организма шлаки, пищеварение улучшается, благодаря высокому содержанию пектина и клетчатки. Например, диета Деми Мур основана на сыроедении, где яблоки также находят свое применение.

Белое вино Анна рекомендует разбавлять минеральной водой. Это вместе с низкой калорийностью улучшает обмен веществ и укрепляет сердечную мышцу.

Диета Анны Семенович предписывает есть креветки в любом количестве всегда, как только организм почувствует голод. Также поступают и с яблоками. Анна рекомендует запивать яблоки натуральными соками, минеральной водой, чаем или кофе без сахара, помимо сухого белого вина.

Вино должно быть очень качественным, а яблоки, по возможности, местными. Диета Анны Семенович очень вкусная и позволяет быстро избавиться от нескольких килограммов за три дня.

похудеть это просто

Катерина Тихонова
Катерина Тихонова

Я такая... такая... вся такая... замечтательная я ))))

Оставить свой комментарий

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Реклама
Диеты и питание
Молочный Те Гуань Инь: по мотивам прекрасной легенды

«Железная богиня милосердия» – звучит величественно, а в действительности это знаменитый китайский чай. За что ценят этот напиток, и где в Киеве можно купить оригинальный Те Гуань Инь, рассказали чайные эксперты – сотрудники компании NewTea.

чай молочный те гуань инь

«Железная богиня милосердия» – звучит величественно, а в действительности это знаменитый китайский чай. За что ценят этот напиток, и где в Киеве можно купить оригинальный Те Гуань Инь, рассказали чайные...

Читать далее
Диеты и питание
Правильное питание должно учитывать вкусовые пристрастия и потребности человека
правильное питание для каждого человека

В современном мире люди тратят часы, дни, даже годы на мечту о здоровом образе жизни и о правильном питании. Но, к сожалению, мечты часто так и остаются мечтами, ведь в...

Читать далее
Диеты и питание
Оперативная доставка горячих блюд, закусок и десертов
Доставка самой вкусной еды обязательно порадует заказчика, красиво оформленная, хорошо приготовленная и обязательно вкусная

Сервисом быстрой доставки разнообразных продуктов питания пользуются многие жители городов. Подобная услуга весьма практична и удобна, особенно для занятого человека. Современным, живущим в динамичной среде людям бывает сложно заниматься приготовлением...

Читать далее
Диеты и питание
Какие диеты существуют и как к диетам относиться
как к диетам относиться

Мысли многих прекрасных дам, а в последнее время и мужчин, занимает вопрос похудения. Диеты в наше время настолько многообразны и фантастичны, что можно запутаться в их бесконечном множестве. Определиться с...

Читать далее
Диеты и питание
Белковая диета для похудения
Белковая диета для похудения

Белковая диета заслуженно имеет репутацию одной из самых эффективных диет, существующих в настоящее время. Она помогает избавиться от ненужных килограммов всего за неделю, которая не станет для Вас мучением и...

Читать далее
Диеты и питание
Грамотный питьевой режим как основа правильного питания и залог здоровья и красоты
вода в нашем рационе

Вода — это жизнь, а грамотный питьевой режим — основа правильного питания и залог здоровья и красоты. И для того чтобы улучшить свое самочувствие и внешний вид, достаточно просто отказаться от других...

Читать далее
Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!