Оставайтесь с нами
Мода и стиль

Чтобы выглядеть на все сто, надо... высыпаться!

дайнеко вика

Самые красивые актрисы и популярные певицы в один голос утверждают: чтобы выглядеть на все сто, надо... высыпаться! Да-да! Залог хорошего самочувствия внутреннего и внешнего заключен именно в полноценном сне. Певица Вика Дайнеко поделилась своими секретами спокойной ночи и бодрого утра.

Сонный ритуал

Чтобы не было проблем с засыпанием, нужно придумать ритуал отхода ко сну и беспрекословно его придерживаться. Что это значит?

Все очень просто. Приучи себя по вечерам совершать одни и те же действия. Например, за час-полтора до желаемого времени отхода ко сну ты: выпиваешь чашку травяного чая, 10 минут посвящаешь расчесыванию волос и еще 10 массажу головы, снимаешь макияж, принимаешь душ, наносишь увлажняющий крем на тело и на лицо, расстилаешь постель, зажигаешь на минуту-полторы любимую ароматическую свечу, включаешь ночник на прикроватной тумбочке, берешь в руки книгу...

Поверь, через несколько недель такого ежевечернего режима твой организм смекнет, что после свечи до долгожданного сна осталось совсем немного, и настроится на сон.

Идеальное утро

А теперь поговорим про идеальное утро. Уверена, что девушки хотели бы по утрам не вскакивать с постели в последний момент, не натягивать впопыхах первое попавшееся под руку платье и не завтракать на ходу, а все делать в расслабленном темпе.

Не будем себя обманывать ради спокойной чашки кофе ты не встанешь на полчаса раньше. И не нужно! Ведь некоторые вещи можно сделать вечером, чтобы твое утро было солнечным.

Я всегда заранее выбираю и привожу в порядок наряд на следующий день. Собираю сумку. Достаю туфли. Продумываю даже макияж, ведь это несложно, когда ты уже знаешь, в чем пойдешь в офис или на учебу. А теперь представь, сколько свободного времени у тебя появилось утром!

Защита на пять!

В «эти» дни ты можешь приготовиться к завтрашнему утру и совершить весь традиционный вечерний ритуал, но все равно проснуться вялой и без настроения ведь целую ночь ты тревожно ворочалась в постели.

Не нужно так переживать доверься Always Ultra Night. Эти прокладки уникальное сочетание женственного дизайна и защиты 5 звезд. Они более длинные и защищают тебя со всех сторон. А значит, больше не придется ни о чем беспокоиться. А днем, чтобы блистать, как звезда, используй Always Ultra.

Depils
Depils

Обожаю кофе и черный шоколад, совершенно не умею отдыхать, считаю жизнь лентой Мёбиуса, уверен - всё берёт своё начало в интуиции, мне всегда нужно кого-то любить, чего-то ждать и что-то делать.

Оставить свой комментарий

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Реклама
Мода и стиль
Как выглядеть дома стильно

Сегодня поговорим о домашней одежде. У многих из нас даже нет такой статьи расходов. В категорию одежда для дома попадают вещи из нашего гардероба, которые потеряли цвет после стирки, но...

Читать далее
Мода и стиль
Осень в итальянском стиле

Мода в Италии — это серьезный бизнес, поэтому неудивительно, что многие путешественники часто спрашивают нас, как одеваться в итальянском стиле. Хотя вам, конечно, не обязательно одеваться как местные, но полное погружение...

Читать далее
Мода и стиль
Любимые джинсы стареют красиво или новые модные тенденции
любимые джинсы

Новые модные идеи не могли обойти стороной такой распространенный вид женской одежды, как джинсы. Не знаю, на сколько справедливо утверждение о том, что они новые, скорее правильно будет сказать — джинсовая...

Читать далее
Мода и стиль
Почему детский джинсовый комбинезон нравится детям и их родителям
детский джинсовый комбинезон

Гардероб ребенка будет неполным без детского комбинезона, а при многообразии фасонов родителям бывает трудно принять верное решение и остановиться на наиболее подходящей модели. Всем родителям известно на сколько удобен джинсовый...

Читать далее
Мода и стиль
Как сделать свой самый обычный образ интереснее и ярче
как создать свой образ

Каждый вечер мы ложимся спать с мыслью о том, что завтра утром мы обязательно красиво оденемся, сделаем безупречный макияж, чтобы выглядеть на работе или учебе привлекательно и ярко. Однако с...

Читать далее
Мода и стиль
Почему я теперь покупаю только наш трикотаж из Иваново
трикотаж из иваново

У меня в семье, наверное как и у любой замужней женщины и по совместительству мамы, постоянно возникает необходимость в покупке разнообразных трикотажных изделий. Маечки, трусики, футболки и прочая, прочая у...

Читать далее
Реклама
Популярно