Оставайтесь с нами
Мода и стиль

Чтобы выглядеть на все сто, надо... высыпаться!

дайнеко вика

Самые красивые актрисы и популярные певицы в один голос утверждают: чтобы выглядеть на все сто, надо... высыпаться! Да-да! Залог хорошего самочувствия внутреннего и внешнего заключен именно в полноценном сне. Певица Вика Дайнеко поделилась своими секретами спокойной ночи и бодрого утра.

Сонный ритуал

Чтобы не было проблем с засыпанием, нужно придумать ритуал отхода ко сну и беспрекословно его придерживаться. Что это значит?

Все очень просто. Приучи себя по вечерам совершать одни и те же действия. Например, за час-полтора до желаемого времени отхода ко сну ты: выпиваешь чашку травяного чая, 10 минут посвящаешь расчесыванию волос и еще 10 массажу головы, снимаешь макияж, принимаешь душ, наносишь увлажняющий крем на тело и на лицо, расстилаешь постель, зажигаешь на минуту-полторы любимую ароматическую свечу, включаешь ночник на прикроватной тумбочке, берешь в руки книгу...

Поверь, через несколько недель такого ежевечернего режима твой организм смекнет, что после свечи до долгожданного сна осталось совсем немного, и настроится на сон.

Идеальное утро

А теперь поговорим про идеальное утро. Уверена, что девушки хотели бы по утрам не вскакивать с постели в последний момент, не натягивать впопыхах первое попавшееся под руку платье и не завтракать на ходу, а все делать в расслабленном темпе.

Не будем себя обманывать ради спокойной чашки кофе ты не встанешь на полчаса раньше. И не нужно! Ведь некоторые вещи можно сделать вечером, чтобы твое утро было солнечным.

Я всегда заранее выбираю и привожу в порядок наряд на следующий день. Собираю сумку. Достаю туфли. Продумываю даже макияж, ведь это несложно, когда ты уже знаешь, в чем пойдешь в офис или на учебу. А теперь представь, сколько свободного времени у тебя появилось утром!

Защита на пять!

В «эти» дни ты можешь приготовиться к завтрашнему утру и совершить весь традиционный вечерний ритуал, но все равно проснуться вялой и без настроения ведь целую ночь ты тревожно ворочалась в постели.

Не нужно так переживать доверься Always Ultra Night. Эти прокладки уникальное сочетание женственного дизайна и защиты 5 звезд. Они более длинные и защищают тебя со всех сторон. А значит, больше не придется ни о чем беспокоиться. А днем, чтобы блистать, как звезда, используй Always Ultra.

Depils
Depils

Обожаю кофе и черный шоколад, совершенно не умею отдыхать, считаю жизнь лентой Мёбиуса, уверен - всё берёт своё начало в интуиции, мне всегда нужно кого-то любить, чего-то ждать и что-то делать.

Оставить свой комментарий

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Реклама
Мода и стиль
Резиновые сапожки помогут создать стильный лук для неблагоприятных погодных условий
женские резиновые сапоги

Модницы постоянно мечутся между красотой и комфортом. И вот настал момент, когда дизайнеры наконец приняли этот факт во внимание и стали создавать практичные и удобные вещи, позволяющие скомбинировать стильный лук...

Читать далее
Мода и стиль
Заметка о том, что нужно помнить выбирая для себя верхнюю одежду с пухом в качестве утеплителя
стильный пуховик

Каждый год, когда наступает холодное время и порывы ветра срывают разноцветную листву с деревьев, я вспоминаю о том, что пора задуматься над тёплой верхней одеждой на этот сезон. В нашем...

Читать далее
Мода и стиль
Модная детская одежда для любого возраста в интернет-магазине KidsStore
модная детская одежда

В поисках модной детской одежды родителям не стоит забывать о комфорте и безопасности. Чаще всего маленькие дети много двигаются, поэтому важно, чтобы в выбранной одежде им было максимально уютно. Стоит...

Читать далее
Мода и стиль
Интересные платья и элементы из показов самых модных платьев этого сезона
модные платья

Легкое платье — это обязательный предмет гардероба, особенно во время сезона весна-лето-осень. При этом, каждый сезон дизайнеры диктуют нам новые модные правила, на которые следует опираться при выборе чего-то нового для...

Читать далее
Мода и стиль
Особенности выбора солнцезащитных очков из стекла или пластика
солнечные очки

Ближе к лету солнцезащитных очков на улицах продается больше, чем пирожков. Покупатели примеряют разноцветные «глазки», совсем не задумываясь: спасут ли они от солнца? Наши советы помогут вам выбрать настоящие солнцезащитные...

Читать далее
Мода и стиль
Женские носочки классические и с принтом, ажурные и расшитые, с отделкой и без

Сегодня вечером с подругой решили после работы прогуляться и по дороге домой заглянули в несколько магазинчиков, поэтому можно сказать, что время провели с пользой и в удовольствие. Пользу я вижу в прогулке после целого дня в офисе, а удовольствие в спонтанных покупках.

лучшие женские носки

Сегодня вечером с подругой решили после работы прогуляться и по дороге домой заглянули в несколько магазинчиков, поэтому можно сказать, что время провели с пользой и в удовольствие. Пользу я вижу...

Читать далее
Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!