Оставайтесь с нами
Самореализация

Чтобы достигать цели нужно тренировать силу воли

тренировка воли

Для того, чтобы ставить перед собой цели и достигать их нужна сила воли. А для того, чтобы развить эту силу, нужна тренировка воли. А в любых тренировках самое главное — это желание разиваться, решимость начать прилагать усилия для достижения поставленной цели. Воспитать волю человека извне, если он сам не хочет ее воспитывать — невозможно. Только он сам, своими волевыми усилиями, своим желанием сделает это возможным. Есть два вида желаний.

Первый вид, это когда человек больше мечтает о чем-то, не прилагая особо никаких усилий, чтобы приблизить свою мечту. И вторым видом желания является такое, когда человек предпринимает какие-то конкретные шаги для осуществления своей мечты. Однако, не достаточно просто принять решение. В нашей жизни один день сменяет другой, и сегодняшнее жгучее желание, может уже не быть таким завтра. Поэтому , очень важно научиться желать чего-то на протяжении длительного времени, несмотря на различные состояния, настроения, уныние и страх.

Если вы решили, что вам нужна тренировка воли, вы должны сразу настроиться на то, что сильно хотеть этого вы будете не долго. Потом начнется состояние, когда вам будет лень, когда вы будете слишком уставшим, чтобы тренироваться. В вашей жизни найдутся миллионы дел, чтобы отвлечь вас от вашей цели, от вашей мечты. И в ваши тренировки будут входить не только сами по себе тренировки, но и постоянная борьба со всеми теми обстоятельствами, которые этим тренировкам начнут яростно мешать.

как тренировать волю

Самое главное, на первых порах не требовать от себя многого, не презирать себя за неудачи, не начинать ненавидеть себя за безволие. Иногда вам будет казаться, что вы совершенно остановились в своем развитии, иногда ваша лень, безволие будут сильнее вас. Главное, не отчаиваться. Принимать срывы как должное. Падать, и снова подыматься. После полного поражения вставать и начинать все сначала. И в какой-то момент вы поймете, что тренировка воли началась не тогда, когда вы впервые решили начать тренировки, а уже после того, как вы много раз сорвались, отказались от тренировок, сто раз решили, что сильной воли вам век не видать, а когда, в какой-то день, неожиданно для себя вы сделали то, что еще год назад для вас было бы невозможным.

Тренировка воли заключается в том, что вы ставите себе цель и достигаете ее. Сначала надо начинать с маленьких целей, после чего переходить к более крупным.

Очень важно для тренировки воли совершать повторяющиеся ежедневные поступки, кажущиеся пустячными на первый взгляд. Особенно, если вам кажется совершение этих ежедневных действий абсолютно бессмысленными. Представьте, что каждое такое ежедневное действие — это одна ступенька, на которую вы поднимаетесь. Если сравнить вашу силу воли с горой, то каждая ваша тренировка приближает вас к вершине.

Многим людям кажется, что волевой человек сразу без усилий должен делать какие-то важные и значимые дела. Однако, как одним махом мы не можем оказаться на вершине горы, так и воля в один момент не появится из неоткуда. Казалось бы, такие простые действия, как подъем в одно и то же время, утренняя зарядка, поддержание чистоты на письменном столе, в своих вещах, не могут ничего изменить в нашей жизни. Но попробуйте делать эти дела ежедневно, изо дня в день, на протяжении года, двух, трех, и вы увидите их настоящую силу. То, насколько они способны вас изменить.

Кроме этих простых дел, которые в какой-то момент покажутся вам неимоверно сложными, существует еще много других дел, которые вам необходимо будет освоить и воплотить в свою жизнь. В любой сфере человеческой жизни, будь-то прием пищи, общение с другими людьми, профессиональная деятельность, есть место для приложения воли, для ее тренировки, и для достижения таких результатов, которые позволят вам не только собой гордиться, но и по праву говорить о том, что вы обладаете железной силой воли.

тренировка воли ради чего

Путник Сети
Путник Сети

Пересекающиеся события сети... здесь нет ветра и дождя, но бывают ураганы и счастливые улыбки, тут можно грустить и радоваться, можно узнавать и забывать, можно путешествовать по миру или наблюдать как мир вращается вокруг тебя. Я путешествую в сети, наблюдаю, храню, запоминаю...

Реклама
МЕСТО ДЛЯ РЕКЛАМЫ
Оставить свой комментарий

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Самореализация
Рассуждение на тему денег, после прочтения материалов к тренингу Аллы Фолсом

Тема этой статьи, стара как мир, но как и сотни лет назад, так и в наши дни остаётся необычайно свежей и актуальной. И тема, над которой я хочу порассуждать — деньги.

как стать успешной женщиной

Тема этой статьи, стара как мир, но как и сотни лет назад, так и в наши дни остаётся необычайно свежей и актуальной. И тема, над которой я хочу порассуждать —...

Читать далее
Самореализация
Меняем свою жизнь и как в пословице, сами куём собственное счастье
я сама

Каждого человека, хоть раз, но посещали мысли о том, что его жизнь складывается абсолютно не так, как он планировал и так продолжаться больше не может. Возможно, ему просто наскучил привычный...

Читать далее
Все для праздника
До Нового года осталось пол года, как реализуются ваши новогодние пожелания
новогодние пожелания

Сейчас самое начало лета, ласковое солнышко, зелёная травка и тут я с заметкой про новогодние праздники. Где логика, красавица — спросите вы. А разве причинно следственные связи скрыты от вас. Давайте...

Читать далее
Работа
Женщина и работа
работа и женщина

Вся из себя такой специалист, свеженький диплом в руках, кажется, что с каждым взмахом ресниц все двери возможных мест работы открываются сами собой — тебя ждут, ты молодой, здоровый, красивый и...

Читать далее
Работа
Элементы женского делового стиля
Элементы женского делового стиля

Сегодня я засмотрелась на ухоженные руки одной женщины и хотя маникюр был с нейтральным покрытием, но по всем признакам, это были руки самодостаточной женщины, а ещё она держала в руках...

Читать далее
Бытовые вопросы
Проживание в арендованной квартире или купленной в кредит
в какой квартире жить

Извечный вопрос, как стать обладателем собственного жилья, волнует почти каждого. Рано или поздно человеку, достигшему совершеннолетия и начавшему свою самостоятельную жизнь, приходится решать дилемму: взять жилье в аренду и платить...

Читать далее
Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!