Оставайтесь с нами
Психология

Что такое летняя депрессия

летняя депрессия

Радость от бесконечного количества теплых летних дней неожиданно превращается в подавленное состояние. Иногда какой-нибудь вирус дополняет картину недомогания. И человек погружается в некое отстраненное наблюдение за окружающей жизнью.

Депрессивное состояние всегда связано с определенным временем года. Но, если осеннюю, зимнюю и весеннюю депрессию порождает уменьшение количества солнечных дней, витаминов в пище, общая усталость человека, то летняя депрессия возникает на фоне обилия зелени, цветов. Даже овощи и фрукты не всегда станут препятствием на пути к гнетущему настроению.

И мужчины, и женщины легко впадают в состояние, выход из которого потребует немалых усилий. Ведь речь идет, прежде всего, об индивидуальном состоянии. Особенно остро ощущается течение времени в виде природных явлений, таких, например, как увядание цветов и появление плода растения, или быстрое исчезновение луж после дождя. Это нарушает стереотипное восприятие окружающего мира, когда неизменность явлений проецировалась в психике на собственную жизнь, и так поддерживалось ощущение длительности существования самого человека.

депрессия летом

Если в природе человек замечает, и фокусирует на этом внимание, необратимые изменения, начиная с появления листьев, цветов, плодов, то постепенно громче становится внутренний диалог о том, что же происходит внутри человеческого организма. Напрашивается ответ по аналогии – человек тоже стареет, и даже прекрасные картины природы, ее дары не гарантируют вечной жизни.

Зачем это все – такой вопрос, в период летней депрессии, может появляться чаще всего. Варианты ответа обычно отклоняются психикой потому, что каждое природное явление воспринимается от его начала до завершения. Это и порождает плохое настроение, притупляет ощущения от реальности. На самом деле летом, как и в другое время года, в организме происходят изменения, гарантирующие адаптацию к окружающей среде этого периода. Поэтому люди, ведущие активный физический образ жизни менее склонны к ухудшению настроения. В тканях поддерживается движение энергии, дающее ощущение единения с внешним миром.

Если же проводить лето, лежа на пляже, на диване, то придется смириться с волнами плохого настроения, которые могут длиться и несколько недель. Получается, что наблюдение за движением жизни порождает внутренний страх того, что там – в природе – все получается, а здесь – у отдельного человека – ничего. Признаком преодоления летней депрессии является ощущение потраченного впустую времени, осознание закончившегося периода бесполезной внутренней борьбы.

депрессивное состояние

Кристина Алексеева
Кристина Алексеева

Я – это я! Рада всех приветствовать на этом сайте! Люблю Даугавпилс, в этом городе много дорогих мне людей. Я никогда не даю людям в долг больше, чем готова им подарить и ничто человеческое мне не чуждо

Оставить свой комментарий

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Реклама
Психология
Почему мы верим в мифы и выдумки или почему нас легко обмануть
вера в мифы

Как измерить возраст собаки в человеческих годах? Большинство людей считают, что нужно просто умножить на семь, но они не правы. Это просто вымышленная цифра, которая оказалась в обиходе еще с...

Читать далее
Психология
Почему, при всём многообразии возможностей, мы выбираем одиночество?

Наслаждение свободой и тоска – балансируя между двумя этими полюсами, одинокая женщина находит множество оправданий, чтобы не жить в паре. Но что на самом деле стоит за ее доводами? Анализ феномена и расшифровка восьми (мнимых) веских причин.

одиночество женщины

Наслаждение свободой и тоска – балансируя между двумя этими полюсами, одинокая женщина находит множество оправданий, чтобы не жить в паре. Но что на самом деле стоит за ее доводами? Анализ...

Читать далее
Психология
Конфликты в семье, кто виноват и что делать?
конфликтные ситуации в семье

Во всех парах с разной периодичностью возникают ссоры и конфликты, вызванные теми или иными действиями, либо, наоборот, бездействием партнеров. Выяснение отношений — это процесс неизбежный. Более того, если конфликтов нет...

Читать далее
Психология
Несколько простых и доступных способов восполнить женскую энергию
восполнить энергию

Давайте начнем с того, что главное предназначение женщины — это копить энергию. Об этом сказано во всех древних писаниях разным языком и разными словами. Эта энергия предназначена для того, чтобы...

Читать далее
Психология
Внешний и внутренний мир человека
устройство мира для человека

Психика – это особенность мозга, его специфичная функция. В психике отображается находящийся вокруг человека мир. Чем больше практики, тем вернее отображение мира. Психологическое отражение связано с поиском и отбором, считается...

Читать далее
Психология
Как пережить потерю близкого человека?
пережить потерю близкого человека

Хочется напомнить вам, что когда эмоции уже появились и бушуют внутри вас, их обязательно нужно выплеснуть из себя. Через слезы, через выписывание их любыми идущими в голову словами ручкой на...

Читать далее
Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!