Что такое гипертонический криз и как правильно противостоять ему

0
21 просмотров
гипертонический криз

Как правильно дать отпор гипертоническому кризису, а еще лучше даже не допустить его проявления. Наша жизнь становится изо дня в день все более стремительной – рост городов, быстровозводимые здания и заводы промышленности, ухудшение экологии, все это ведет к тому, что гипертония все чаще появляется и среди молодежи. В данной статье пойдет речь о ситуации, когда на фоне гипертонии начинается кризис, как при этом не оставить ему шансов.

При гипертоническом кризисе происходит внезапное повышение артериального давления, при этом появляются признаки нарушения кровообращения мозга, изменения дна глаза, поражения сердца, снижение кровотока в почках, вполне возможно вплоть до полного их отказа. Он зависит от индивидуальных особенностей организма человека больного гипертонией.
Можно выделить две основные причины его появления.

Во-первых, это резкий отказ от приема гипотензивных препаратов. Бывает такое, что человек хронически больной гипертонией, постоянно принимает лекарства, а добившись хороших результатов, сразу перестает их принимать, именно он может подвергнуться гипертоническому кризису.

Во-вторых, нерегулярный прием препаратов также способствует кризису. Многие действую по принципу, когда хорошо себя чувствуют – не пьют, а когда плохо – начинаю принимать. Такой подход быстро приведет вас к внезапному гипертоническому кризису, потому как люди гипертоники, в основном все, не чувствуют повышенного артериального давления.

Не стоит забывать о том, что немедикаментозных методов борьбы с кризисом не существует. Для предупреждения гипертонического кризиса можно посоветовать следующие меры:

  • Максимально уменьшить потребление соли;
  • Постоянно контролировать свое артериальное давление;
  • Исключить из меню любые напитки с кофеином (кофе и крепкий чай);
  • Перестать употреблять острое, копченое, жирное, соленое, пряности, сладости;
  • За основу питания взять молочнокислые продукты, нежирные сорта рыбы и мяса в отварном виде, обезжиренные сорта сыра и творога, различные каши (пшенная, гречневая, овсяная), постные и овощные супы, овощи и фрукты;
  • Снижение массы тела.

Сейчас в интернете можно найти абсолютно любую интересующую информацию. Создание сайта о здоровье уже тоже далеко не новость, а на разных форумах подобных сайтов вы сможете найти множество советов и рецептов народной медицины. Не стоит, конечно, слепо доверять всему подряд, но некоторые научно доказанные факты в изучении целебных трав, можно смело взять на заметку.

что такое гипертонический криз

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here