Оставайтесь с нами
Здоровье детей архив

Что дает сауна детям, пользу или вред

Банные процедуры пользуются большим спросом у многих народов мира. Ведь финская сауна, как и другие виды парилки, способна очистить не только поверхность тела от грязи, но и избавить организм в целом от шлаков. Не удивительно, что многие поклонники пропаривания готовы поскорее приобщить к нему и своих детишек. Впрочем, находятся и противники такого подхода. Кто же из них прав, а кто нет — смогут подсказать только врачи.

Однако даже среди медицинских работников есть разногласия на тему, когда же именно можно впервые отвести ребенка в баню. Некоторые считают, что детскому организму подобные нагрузки ни к чему. Другие убеждены, что такие процедуры — достойная альтернатива прочим методам оздоровления.

Прежде всего, в этом вопросе не стоит забывать о чувстве меры. Как известно, даже взрослым не стоит пренебрегать собственным здоровьем и засиживаться в парной. В отношении подрастастающего поколения стоит быть еще внимательнее. Например, в первый визит заход не должен быть по времени дольше, чем 1,5 или 2 минуты. Лучше всего температуру в парилке установить в щадящем режиме — до 90 градусов.

Родителям необходимо тщательно следить за самочувствием любимого чада. Любые признаки недомогания — бледность кожных покровов, головокружение, слабость — должны послужить сигналом, что надо срочно покинуть парилку. Так как чрезмерные нагрузки чреваты проблемами для сердечно—сосудистой, нервной и выделительной систем.

Перед первым походом в баню стоит проконсультироваться с врачом, так как к пропариванию имеется целый ряд противопоказаний. Например, при сердечной недостаточности или пороке сердца банные процедуры способны серьезно навредить.

Если же малыш здоров, то в возрасте 3—4 лет можно его смело знакомить с парной, считают многие специалисты. Тогда пропаривание станет отличной профилактикой многих болезней. Оно привнесет гармонию в работу нервной системы, укрепит сердечко, закалит организм. В бане снижается уровень возбуждения, поэтому после нее детки успокаиваются. Кроме того, специалисты подмечают, что любители парной становятся более жизнерадостными и уверенными.

Помимо этого, в парилке можно проводить дополнительные процедуры, которые будут особенно полезны. Так, в ней можно делать разные виды массажа. Если же с собой захватить набор для сауны с ароматическими маслами, то будет возможно проведение сеанса ароматерапии.

Реклама
Depils
Depils

Обожаю кофе и черный шоколад, совершенно не умею отдыхать, считаю жизнь лентой Мёбиуса, уверен - всё берёт своё начало в интуиции, мне всегда нужно кого-то любить, чего-то ждать и что-то делать.

Реклама
МЕСТО ДЛЯ РЕКЛАМЫ
Оставить свой комментарий

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Здоровье детей архив
Как ухаживать за новорожденной девочкой

Став счастливыми родителями малютки многие задаются вопросом: «Как ухаживать за новорожденной девочкой?» Гигиена малышек обладает характерными особенностями и значительно отличается от ухода за мальчиками. Поэтому нужно тщательно осмотреть половые органы...

Читать далее
Здоровье детей архив
Поддержка для иммунитета

Зима – это время, когда организм ребенка особенно нуждается в витаминах. Ведь в сезон холодов нужно больше энергии и полезных микроэлементов для поддержания иммунитета. Все это малыш получает с пищей...

Читать далее
Здоровье детей архив
Советы по уходу за кожей малыша

Кожа младенца очень нежная и поэтому она несовершенна. Она очень сильно отличается от кожи взрослого человека, как и сам малыш от своих родителей. как и сам грудничок не имеет ни...

Читать далее
Здоровье детей архив
Методы закаливания ребёнка

Лучшими средствами закаливания являются естественные силы природы (воздух, солнце, вода). Воздух действует на организм своей температурой, содержанием влаги, движением частиц. Воздушное закаливание предусматривает ежедневные прогулки независимо от погоды. Время прогулок...

Читать далее
Здоровье детей архив
Гимнастика и массаж грудных детей в домашних условиях

Профессиональный массаж за первый год жизни необходимо сделать хотя бы четыре раза (по 10 занятий) – это обязательный минимум, который позволит ребенку гармонично развиваться физически. Каждый раз массаж делает толчок...

Читать далее
Здоровье детей архив
Лечение молочницы у новорожденных

Молочница у младенцев (как новорожденных, так и грудных) является довольно частым случаем, потому что заразиться ею можно множеством способов, например пренебрежением гигиены при кормлении грудным молоком, или даже во время...

Читать далее
Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!