Оставайтесь с нами
Кулинария

Черноплодная рябина — природная кладезь витаминов

черноплодная рябина

Плоды аронии переполнены ценными веществами, витаминами, микроэлементами, и ее не без оснований называют источником здоровья и молодости. Списку преимуществ и полезных свойств этого растения, кажется, нет конца. Плоды аронии являются ценным сырьем из-за наличия хлорогеновой кислоты. Она замедляет скорость абсорбции глюкозы. Благодаря повышенному содержанию антоцианов (темных красителей), арония обладает антиоксидантными свойствами, которые замедляет процессы старения, используется в противоопухолевой профилактике, смягчают последствия химиотерапии и лучевой терапии, вредного излучения компьютера и вырабатывают устойчивость кожи к ультрафиолетовому излучению.

Сок из рябины черноплодной способствует понижению давления, защищает кровеносную систему от свободных радикалов, а также способен предупредить развитие атеросклероза и варикозного расширения вен. Он укрепляет кровеносные сосуды, облегчает недомогания при заболеваниях поджелудочной железы и печени, и кроме того, отлично влияет на организм в период простуды и гриппа. Арония улучшает метаболизм и заметно снижает уровень вредного для организма холестерина, а также питает кожу, волосы и ногти.

плоды аронии

Свежие плоды аронии имеют кислый вкус из-за высокого содержания натуральных дубильных веществ. В жаркие дни сок из черноплодной рябины замечательно сочетается с апельсином или соком уже не слишком поздно. А зимой — это бесценный аксессуар для чая.

Арония прекрасно подходит для выращивания в собственном саду, что в последние годы очень популярно. Ее можно успешно вырастить без использования химии, кусты устойчивы к вредителям и болезням. Что особенно важно, черноплодная рябина сохраняет высокое содержание активных компонентов, поэтому соки на основе ее ягод — это настоящие витаминные бомбы, положительно влияющие на работу всего организма.

арония ягода

Сок из аронии можно сделать без проблем в домашних условиях, однако далеко не все имеют такие возможности или желания. Однако это не означает, что нужно отказаться от этого напитка. В магазинах продаются соки в бутылках из черноплодной рябины. При покупке стоит обратить внимание на состав и способ изготовления, и в соответствии с этим выбирать продукты 100% натуральные, а не получаемые из бедных витаминами концентратов, не подслащенные, без искусственных добавок и красителей.

Что интересно, положительные свойства аронии влияют не только на физическое состояние, но и на психическое. Благодаря достаточно высокому содержанию ниацина (витамина PP) , арония облегчает состояние нервного напряжения, мигрени, бессонница и даже депрессии.

В очередной раз получается, что Матушка Земля лучше знает, что самые выгодные для нашего здоровья. Стоит помнить, что пищевые добавки никогда не заменят того, что дает человеку природа.

арония варенье

Эгоист
Эгоист

Правда, выше любого закона! А справедливость выше правды! Выше справедливости милосердие! А выше милосердия Любовь!

Оставить свой комментарий

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Реклама
Кулинария
Бумажные формы для выпечки, это новая волна уже известных ранее кулинарных приспособлений
бумажные формы

Кухня современной хозяйки переполнена всевозможными приспособлениями для приготовления пищи. Это и различная посуда, и ножи, и доски, и более сложные агрегаты — комбайны, мясорубки, соковыжималки. Но поговорим мы сегодня о выпечке...

Читать далее
Кулинария
Преимущества доставки пиццы и суши домой или на работу
доставка пиццы

Сегодня быстрые блюда приобретают все большую популярность среди потребителей. Такие блюда, как пицца и суши нравятся многим и мало кто откажется лишний раз побаловать себя, не тратя время на их...

Читать далее
Кулинария
Торт «Тропиканка» или как приготовить вкусный торт своими руками
готовим торт тропиканка

Не знаю как у вас, а меня наметилась такая тенденция, как праздник так обязательно какой-нибудь тортик оказывается у меня на столе. Торт можно купить в супермаркете, а можно испечь самому....

Читать далее
Кулинария
Как приготовить вкусные блинчики по любому рецепту
вкусные блинчики

Есть великое множество рецептов такого популярного русского блюда как блины. Они бывают на молоке, на кефире и даже на воде. Начинающей хозяюшке порой бывает трудно найти подходящий рецепт из всего...

Читать далее
Кулинария
Усилители вкуса и запаха, пищевые ароматизаторы в пищевой индустрии

Усилители вкуса и аромата — это неотъемлемый компонент многих продуктов, поджидающих нас на полках магазинов. Но зачем их добавляют? Разве это не противоестественно? Разве не лучше отдавать предпочтение натуральной еде с природным вкусом и запахом?

ароматизатор пищевой

Усилители вкуса и аромата - это неотъемлемый компонент многих продуктов, поджидающих нас на полках магазинов. Но зачем их добавляют? Разве это не противоестественно? Разве не лучше отдавать предпочтение натуральной еде...

Читать далее
Кулинария
Итальянская кухня не может обойтись без пасты в самых разных вариантах исполнения
паста ручной работы

Паста – первая ассоциация, возникающая у большинства людей при упоминании итальянской кухни. Хотите знать об особенностях употребления настоящей флорентийской, миланской или венецианской пасты? Ниже вы сможете найти интересную для вас...

Читать далее
Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!