Диеты и питание

Белковая диета заслуженно имеет репутацию одной из самых эффективных диет, существующих в настоящее время. Она помогает избавиться от ненужных килограммов...

Вода — это жизнь, а грамотный питьевой режим — основа правильного питания и залог здоровья и красоты. И для того чтобы улучшить...

Каждый человек любит вкусную еду независимо от того, придерживается ли он правильного питания или же его располагает «вредная» пища. Особенный...

Существует тесная связь между рационом питания и психическим состоянием человека. В настоящее время проводится огромное множество научных исследований, целью которых...

Если вы будите спрашивать у своих знакомых о том, какие ассоциации у них вызывает сок, то скорее всего услышите, что...

Вновь вечер и вновь лениво готовить ужин. Обычно по этому поводу я не переживаю, но через час ко мне приедут...

Кухня Италии, пожалуй, самая разнообразная из всех европейских. А главное она вкусная и сытная. Некоторые итальянские блюда напоминают русские. И...

Сегодня мне хочется поговорить о том, каким может быть идеальный завтрак. Начну я с того, что вам скорее всего известно...

Все мы часто слышим фразу: «Завтрак – самый важный прием пищи за день». И пока многие ученые все еще спорят,...

Салатом называют холодное блюдо, которое готовится из разнообразных овощей – это могут быть салатные листья, разнообразная зелень, грибы, корнеплоды, бобы...

Главной проблемой избыточного веса выступает переедание, возникающее при потере контроля. Многие девушки переедают, совершенно не осознавая этого. Бороться с этим...

Салаты для славян являются неотъемлемой частью не только праздничного, но и ежедневного меню. Начинайте постигать азы кулинарии, претворяя в жизнь...

Удержаться от переедания детям намного сложнее, чем взрослым: их неокрепшие души постоянно подвергаются искушениям в виде сладостей, конфет, гамбургеров, которые...