Кулинария

dash гипертония диета 0

Диета при гипертонии

Диета при гипертонии назначается людям, имеющим соответствующее заболевание. Она предполагает употребление исключительно тех продуктов, которые провоцируют повышение артериального давления. При гипертонии не рекомендуется употреблять соленую, пряную, острую пищу, сдобу, жирные рыбу и мясо, субпродукты, а также алкогольные...

диета питание долгая жизнь 0

Диеты долгожителей

Стоит обратить внимание на диеты долгожителей тем, кто хочет поддерживать свой организм в тонусе, быть сильным и здоровым и в преклонном возрасте. Старение человека остановить невозможно, но задержать – вполне. Ученые доказали, что продолжительность жизни в...

диета на гречке 0

Гречневая диета

Гречневая диета считается самой известной. Ее проводят и как монодиету, и как составную часть других диет, например, гречнево-кефирной. В гречке содержится множество самых полезных микроэлементов, витаминов, клетчатки. На гречневой диете удается сбросить 6-10 кг за...

яблоки диета похудение 0

Яблочная диета

Яблочная диета считается одной из самых доступных и приятных. Эту простую монодиету можно проводить в любое время года. Но все-таки лучше это делать в пик сезона, когда зреют в вашем регионе яблоки. Специалисты считают яблочную...

рис питание диета 0

Рисовая диета

Рисовая диета считается одной из самых целительных и очень популярна. Она хорошо чистит организм от шлаков, налаживает моторику кишечника, помогает при запорах. Рис – настоящий кладезь микроэлементов и питательных веществ, в нем не очень много...

похудеть на арбузной диете 0

Арбузная диета

Арбузная диета за пять дней помогает худеющим сбросить до трех килограммов веса, а если использовать арбузное питание, то за десять дней можно избавиться от четырех-пяти килограммов. Арбузную диету считают не только монодиетой, но еще и...

диета ананас 0

Ананасовая диета для похудения

Ананасовая диета относится к низкокалорийным диетам, ее продолжительность составляет пять дней. Ананас по праву считают для похудения одним из самых полезных продуктов. В нем содержится фермент – бромелайн, который и создает уникальные свойства фрукта. Специалисты...

0

Фенхель для похудения, здоровья, питания

Фенхель или по-другому сладкий укроп издавна применяется для избавления от лишних килограммов, он прочно поселился в арсенале всех, кто желает стать стройным. Ничтожная калорийность и возможность использовать для пищи все части растения, делают фенхель...

научить здоровому питанию 0

Как научить подростков здоровому питанию

Период полового созревания в подростковом возрасте очень интересен, но и разочаровывающий для родителей и подростков. На этом решающем этапе, большинство подростков очень активны, их организм требует больше энергии от различных источников пищи. Убедитесь, что...

диета для питания вегетарианцев 0

Здоровая диета для вегетарианцев

Сердечно сосудистые заболевания и ожирение постоянное поднятие цен в промышленно развитом мире, люди, подростки и взрослые, медленно поворачиваются к вегетарианской диете и это важный шаг в направлении достижения здорового образа жизни. В отличие от...

питание в праздничные дни 0

Здоровое питание в праздники

Курортный сезон может быть самым трудным временем в потере или поддержании веса. Любой праздничный сезон, будь то Рождество, Новый год, День благодарения, или Пасха, не должно быть нездоровым сезоном для переедания. Вот несколько стратегий...

здоровое питание 0

Мифы о здоровом питании

Регулярные физические упражнения, контроль состояния тела и правильное питание. Здоровое питание требует большой силы воли и решимости. Однако существует ряд мифов, которые продолжают обманывать людей, принимающих диеты и здоровое питание. Залог здорового питания заключается...

питание в пожилом возрасте 0

Здоровая диета для пожилых людей

Когда наше тело стареет, происходит целый ряд физиологических, и психологических изменений в организме. Когда наше тело стареет, в нашем теле снижаются функции органов и метаболическая активность. Многие факторы приводят к ухудшению функционирования организма, на...

какое питание в ресторане 0

Здоровое питание в ресторане

Мы все согласны, что типичная еда ресторана вкуснее, чем еда, которую мы готовим дома. Почему? Потому что рестораны часто используют усилители вкуса, консерванты, и соусы содержащие натрий, чтобы пища приобрела прекрасный вкус. Печально то,...

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!