Кулинария

приготовление тибетского гриба 0

Напиток из тибетского гриба: польза, показания, противопоказания, приготовление

В течение многих столетий монахи из Тибета использовали гриб в медицине и в косметологии. Есть наблюдения, что люди, которые регулярно употребляют напиток на основе тибетского гриба, меньше болеют и дольше живут. Из поколения в...

как организовать завтрак 0

Инструкция к завтраку

За день у человека для комфортного пищеварения должно существовать 5-6 приёмов пищи. Из них основные: завтрак, обед и ужин, а между ними должны осуществляться небольшие перекусы. Из всех существующих приемов пищи за весь Ваш...

Что такое правильное питание?

Каждый день с экранов телевизоров мы слышим о правильном питании, которое излечит нас от всех заболеваний, избавит от проблем. Но что это? Как его придерживаться, и вообще, реально ли так питаться — остается для большинства...

диета без вреда здоровью 0

Диета без вреда для здоровья

Диета без вреда для здоровья – это сбалансированная система питания, предполагающая постепенное снижение суммарной калорийности рациона питания в сутки. Диета без вреда для здоровья хороша тем, что её результат держится длительное время, поскольку худющий...

домашняя шаурма для всей семьи 0

Как приготовить не только вкусную, но и полезную шаурму, не слишком отходя от рецепта

Я похожа на очень многих домохозяек, которые задумываются над тем, чем порадовать свою семью и что приготовить на ужин. Возможно вам тоже знакома ситуация, когда в поисках рецепта можно перелистать много страниц кулинарных книг...

какао напиток 0

Какао — вкусный и полезный напиток

Практически все знают о какао еще с самого детства, так как его довольно часто подают в детском саду или школе. Этот напиток ценится за счет его воздушной и очень вкусной пенки. Конечно, школьные повара...

0

Антидиета, или как похудеть, обманув чувство голода

Это мечта многих женщин — есть всё, что угодно и не поправляться, или даже лучше — терять при этом вес. Такой режим питания возможен — это антидиета. Есть можно абсолютно все. В психологии есть такое явление — чем...

как накрыть стол по быстрому 0

Как недорого накрыть праздничный стол

Застолье – это особенная тема каждого гостеприимного хозяина или хозяйки. Но с нынешними ценами на продукты все сложнее стало готовить хорошие блюда, а тем более в богатом разнообразии. Все пытаются накрыть праздничный стол и...

0

Несколько правил питания в ресторанах для гипертоников

Так сложились последние месяцы, что большую часть времени я провела в поездках по самым разным городам и как следствие, в большинстве случаем питалась в ресторанах. Поскольку я гипертоник, то к своему питанию я предъявляю...

суп харчо 0

Такие необычные, самые обычные супы

Всем известно, что в рацион питания каждого человека должно входить необходимое количество белков, жиров углеводов, а также витаминов и микроэлементов. Правильно подобранная и принятая диета поможет не только сохранить вес в норме, но и...

Очень полезные свойства пахты

Почему стоит пить пахту? Популярный молочный напиток, который отлично утоляет жажду и подходит для выпечки, не только вкусный, но и полезный. Стакан пахты поставляет витамины и минеральные вещества, а также очень необходимые пробиотики. Почему...

зависимость от шоколада 0

Зависимость от шоколада

Шоколад влияет на нашу мозговую деятельность – это привычка, которая, как ни парадоксально, касается не только детей, но в большей степени также и взрослых, особенно женщин. Недавно ученые подвергли испытаниям группу женщин, проявляющих чрезмерную...

6 необычных свойств перца чили

1. Питательные вещества Оздоровительные свойства чили придает богатый состав, так как в 100 г этого южноамериканского овоща находится до 240% дневной нормы витамина С, 39% нормы витамина B6 и 32% витамин А. Свой острый...

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!