Кулинария

укрепляем иммунитет 0

Как естественным образом укрепить иммунитет

Осенне-зимний сезон способствует появлению инфекций. Как укрепить наш иммунитет? Какие народные методы помогут в борьбе с простудой? Традиционные методы укрепления иммунитета являются чрезвычайно эффективными. Поэтому в период повышенной заболеваемости, стоит попробовать используемые нашими мамами...

вода для организма 0

Вода как главный помощник организма

Некоторые предполагают, что если вы хотите набрать вес – лучше всего заменить воду густыми фруктовыми соками или другими высококалорийными напитками. Конечно, соки фруктовые, наиболее целесообразны, но, тем не менее, не следует отказываться от употребления...

идеальный кофе эспрессо 0

В поисках идеального кофе

Кофе и чай — вот основные и любимые всеми бодрящие напитки. Оба этих ароматных напитка всегда присутствуют на наших столах как часть нашего ежедневного рациона. Для многих день начинается с чашки ароматного и горячего...

черноплодная рябина 0

Черноплодная рябина — природная кладезь витаминов

Плоды аронии переполнены ценными веществами, витаминами, микроэлементами, и ее не без оснований называют источником здоровья и молодости. Списку преимуществ и полезных свойств этого растения, кажется, нет конца. Плоды аронии являются ценным сырьем из-за наличия...

гриб зеленушка 0

Гриб зеленушка рецепты свойства и как готовить

Грибы – поистине бесценный дар природы. Всего насчитывается примерно 65 тысяч разновидностей этих лесных жителей, исключительно разнообразных по окраске, размерам, форме, вкусовым качествам. Это настоящее царство органического природного мира. Одним из его представителей является...

банановое вино 0

Банановое вино — польза

Вкус бананового вина – вкус сладкой жизни. А еще вкус здоровья и внушительной пользы для вашего организма. Все потому, что банановое вино насыщено калием и марганцем, витаминами C и B6, а также диетическим волокном....

диета на бутербродах 0

Бутербродная диета

Бутербродная диета является системой питания, основанной на дробном питании, благодаря чему удается разогнать обмен веществ, что и является причиной утилизации подкожного жира. Бутербродная диета ограничивает рацион питания худеющего, но, тем ни менее, чувство голода...

диета 21 английская 0

Английская диета 21

Английская диета 21 – это способ похудеть за три недели. Здесь следует понимать, что за три недели человек может привести себя в порядок, а не сбалансировать обмен веществ, поэтому похудеть на 20кг не получится....

суши дома готовим 0

Суши: калорийность, полезные вещества, паразиты, бактерии

Суши — типичная японская еда, завоевывающая все большее количество поклонников по всему миру. Она считается очень вкусной, низкокалорийной и весьма полезной, а еще — идеально подходящей для многих случаев. Действительно ли это так или нам все...

быстро похудеть как 0

Возможно ли быстрое похудение?

Избыточный вес – одна из важнейших и актуальнейших проблем современного общества. И, как ни печально, в основном, она касается женщин. Каждая из нас пытается держать себя в форме, ограничивая себя в еде и постоянно...

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!