Оставайтесь с нами
Материнство архив

Больше контроля во второй триместр беременности

Недомогания и беспокойства первого этапа беременности начинают уходить, вы можете успокоиться и наслаждаться своей беременностью, с удовольствием принимать пищу и делать умеренные упражнения, чтобы быть в хорошей физической форме. Это также время, когда можно помечтать и что-то запланировать.

Держите вес — не переедайте!

Общая прибавка в весе во время беременности не должна превышать десять — двенадцать килограммов. Эта прибавка распределяется между вами, развивающимся плодом и его «маленьким домом».

Прибавка в весе неравномерно распределяется в течение беременности. Впервые три месяца может быть небольшое увеличение веса или его может не быть вообще (в целом, 0,7 — 1,4 кг), затем увеличение составляет 0,35 — 4,00 кг в неделю; или в первые 20 недель прибавка в весе в целом составляет 4 кг и в последние 20 недель — 8 кг.

При каждом визите к врачу до родов измеряйте свой вес.

  • Если прибавка в весе меньше нормы, это означает слабое развитие плода. Наиболее вероятная причина здесь — ваше недоедание.
  • Если прибавка в весе больше нормы при нормаль-ном кровяном давлении, причиной тому может быть чрезмерный прием каких-либо неподходящих видов пищи. Прибавкам весе больше нормы в сочетании с повышенным кровяным давлением может свидетельствовать о наличии у вас предэкламптической токсемии (ПЭТ), и в этом*случае Ваша моча проверяется на наличие белка.

Измеряйте кровяное давление

Обычно во время беременности кровяное давление имеет более низкие показатели но сравнению с показателями давления до беременности. В таких состояниях как преэкламптическая токсемия оно начинает подниматься, и, если его не контролировать должным образом, это может стать опасным как для матери, так и для плода.

Потрогайте свою матку

В двенадцать недель ранее находившаяся глубоко в тазу маленькая матка достигла теперь такого размера, что уже поднимается над костями таза. Положив руку на низ живота, вы можете ощутить это. Пальпируя ваш живот и оценивая размеры матки при каждом вашем визите, доктор может узнать:

  • растет ли ваш ребенок как положено;
  • является ли ваша беременность многоплодной;
  • мало или много воды в вашей матке.

Прослушивание сердца вашего ребенка

Примерно к 7-й неделе ультразвук может уловить сигнал сердцебиения вашего будущего ребенка, а вы сами сможете услышат!) его примерно к 14-й неделе. Пока вы испытываете радость от этого звука, доктор быстро измеряет частоту сердечных сокращений и сердечный ритм для оценки самочувствия ребенка.

При каждом вашем визите к врачу делается анализ мочи

  • на следы сахара (указывающие на диабет);
  • на следы белка для оценки функции почек и исключения ПЭТ.

Определение гемоглобина: этот анализ не делается при каждом визите к врачу, но его нужно повторять через определенные промежутки времени, и, если он выявит у вас анемию, вам могут назначить лечение.

Руки, лодыжки и ноги проверяются на отечность.

УЗИ

Обычно даже при Нормально протекающей беременности врачи — акушеры применяют УЗИ примерно в период с 16-й по 20-ю неделю для того, чтобы

  • проверить, нормально ли развивается плод;
  • сопоставить развитие плода по результатам УЗИ с числом недель беременности;
  • проверить положение плаценты и плода перед выполнением процедуры амниоцентеза. Если плацента находится на внутреннем маточном зеве или близко к нему, у беременной может случиться сильное кровотечение — состояние, называемое предлежанием плаценты (см. стр. 74).

Тест на алъфа-фетопротеин (15-я — 18-я неделя)

Альфа-фетопротеин (сывороточный эмбриональный глобулин — Примеч. пер.) — вещество, вырабатываемое плодом, которое поступает в систему крови матери. Аномально высокий уровень фетопротеина может свидетельствовать

  • о двуплодной беременности;
  • о том, что беременность развивается быстрее, чем это определено данными медицинской истории и обследований;
  • о том, что плод имеет какой-либо врожденный дефект.

Затем проводится дальнейшее обследование, чтобы подтвердить или исключить эти случаи.

Процесс обучения начинается с рождения или даже раньше.

Амниоцентез (14-я — 18-я неделя, либо позднее)

Эта процедура представляет собой пункцию плодного пузыря и проводится с целью выявления дефектов плода, таких как синдром Дауна, только в следующих случаях:

  • если беременная старше 37 лет, когда риск развития синдрома Дауна значительно возрастает;
  • если в семье есть определенные случаи нарушения здоровья;
  • если у беременной ранее рождался ребенок с отклонениями.

Иногда амниоцентез также проводится в конце второго триместра, чтобы оценить состояние плода, в случае если группа крови будущей мамы резус-отрицательная. Процедура амниоцентеза может спровоцировать выкидыш примерно у одной женщины из ста.

После проверки положения плода и плаценты игла входит в матку через брюшную стенку, и производится забор амниотической жидкости. Эта жидкость содержит некоторое количество клеток, смытых с кожи плода, и они исследуются на наличие врожденных аномалий, упомянутых выше.

В случае резус-отрицательной беременности определенные вещества, присутствующие в жидкости, измеряются и сопоставляются со стандартами, чтобы выявить степень поражения плода.

Противостолбнячная прививка: обычно назначаются 2 такие прививки с интервалом в один месяц.

Начинается прием препаратов железа и кальция.

Ваша диета

С началом второго триместра к вам возвращается аппетит. «Ешь за двоих» — эту избитую фразу вы часто слышите от старших, но это не означает, что вы должны теперь есть в два раза больше, чем до беременности. Это просто предполагает, что вы и ваш будущий ребенок нуждаетесь в питательной и хорошо сбалансированной диете.

Это следует запомнить

  • Ваша диета должна быть хорошо сбалансирована и умеренна. Переедание может привести к чрезмерной прибавке в весе.
  • Включайте в свой рацион продукты, содержащие пищевые волокна и клетчатку, чтобы избежать запоров и геморроя.

Для получения сбалансированного рациона питания включите в него по одному продукту из каждой группы.

Запомните

  • Во время беременности полезны любые овощи, бобовые и фрукты.
  • Пейте много жидкости ч$ воды — столько, сколько хотите.
  • Сократите чрезмерное употребление сахара, соли и специй в своем рационе.
  • Во время беременности не требуется дополнительного приема сливочного или растительного масла. Попробуйте сократить потребление масла в Своем рационе.
  • Избегайте консервированных продуктов и продуктов высокой переработки.
  • Не принимайте пищу в местах, где царит антисанитария.

Весовые проблемы!

Если вы имеете лишний вес, то имеете все шансы

  • поднять свое кровяное давление и сахар в крови;
  • испытать дискомфорт при малейших физических нагрузках;
  • столкнуться с трудностями в определении размеров будущего ребенка;
  • столкнуться с трудностями в определении положения плода в матке и прослушивании его сердцебиения;
  • получить большой плод, что создаст проблемы для родов через естественные родовые пути;
  • получить послеоперационные осложнения и задержку заживления раны;
  • столкнуться с трудностями в сбрасывании лишнего веса, набранного во время беременности, после родов.

При каждом вашем визите к врачу он проверяет, нет ли у вас признаков анемии и дефицита витаминов. Препараты железа и кальция назначаются после первых трех месяцев беременности.

Препараты железа могут вызвать изжогу или. тошноту. Эти побочные эффекты можно снизить, выпивая немного жидкости, или принимая капсулы после еды. В случае запора или диареи при приеме этих препаратов иногда помогает замена лекарства на аналогичное другого производителя. При приеме препаратов железа у вас будет темный стул, и это нормально.

Фолиевая кислота, комплекс витаминов группы В, йод и цинк содержатся в продуктах, если использовать рацион, предложенный выше.

Секс под запретом?

Обычный секс допустим в пределах ограничений, которые диктует ваша растущая матка. Сексуальная связь разрешается во втором триместре, за исключением случаев, когда предыдущие беременности заканчивались выкидышами (тогда в целях безопасности следует воздержаться от секса до тех пор, пока критический период не закончится) или если у вас открылось вагинальное кровотечение. Если ваш муж относится к этим проблемам с пониманием и соблюдает эти ограничения, вы можете удовлетворять взаимные потребности в любви и ласке, исключая сексуальные контакты в ваших любовных отношениях.

Depils
Depils

Обожаю кофе и черный шоколад, совершенно не умею отдыхать, считаю жизнь лентой Мёбиуса, уверен - всё берёт своё начало в интуиции, мне всегда нужно кого-то любить, чего-то ждать и что-то делать.

Оставить свой комментарий

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Реклама
Беременность и материнство
Игрушки для новорождённых

Играть с ребенком легко. Игра с новорожденным ... это сложно. Молодым мама приходится тратить огромные усилия, чтобы развлечь или успокоить своих новорождённых деток. Мы подготовили для вас материал, который поможет...

Читать далее
Материнство архив
Послеродовая депрессия

По статистике 15-16% недавно родивших женщин настигает послеродовая депрессия. Ничего удивительного в этом нет, поскольку с появлением малыша привычный уклад жизни резко меняется, на плечи ложится ответственность за новую жизнь....

Читать далее
Материнство архив
Признаки беременности

На первой недели признаки беременности проявляются своеобразно. Существует много народных признаков беременности, и будущие мамы замечают только некоторые из них, либо же сразу все. Бывает можно заметить такие не совсем...

Читать далее
Материнство архив
Женщина после родов: от всплеска энергии до слез – один шаг

Большинству из нас доводилось слышать рассказы о женщинах, страдающих послеродовой депрессией. Почти все беременные и их семьи опасаются того, что это может случиться именно с ними. Однако сильной депрессии подвержены...

Читать далее
Материнство архив
Что необходимо сделать, перед тем как зачать ребенка

1. Подумать о будущем. Представьте, каким будет воспитание вашего будущего ребенка, каким образом будет проводиться всё свободное время, что станет новым семейным ритуалом, как будут распределяться семейный бюджет. Важно пользоваться...

Читать далее
Материнство архив
Подготовка к рождению ребенка

«Милый, у нас будет ребенок!». Как эта простая фраза способна изменить нашу жизнь! Нас захлестывает огромная волна эмоций: и радость, и страх, и неуверенность, — палитра чувств огромна. Нет сомнений, что...

Читать далее
Реклама
Популярно