Аювердический массаж — замечательное средство поддержания красоты и здоровья

Аюрведический массаж – уникальная техника поддержания красоты и здоровья. Эта техника основана на концепции древнеиндийской медицины. Специалисты аюрведы считают, что здоровье, характер и другие особенности человека зависят от типа конституции человека (доши). Этот тип массажа востребован в спа-салонах, ведь он благотворно влияет на кожу, снимает усталость, улучшает сон. Такая методика позволяет быстро восстановиться после травмы и стресса. Лечебные травы, подогреты специальным образом способствуют релаксации и освобождению от токсинов. Специалист аюрведы подбирает средства и технику спа массажа, учитывая время года и индивидуальные особенности человека.

массаж маслом аюрведа

Виды аюрведического массажа:

Абхьянга: выполняется одним или двумя массажистами с использованием тёплых растительных масел, побранных индивидуально. Этот массаж полезен при ревматизме, сколиозе, улучшает зрение, способствует крепкому сну. Абхьянга дарит коже молодость и сияние. Считается, что такая лечебная процедура улучшает работу всех чакр.

Удвартхана: глубокий массаж с использованием различных трав и порошков растений. Методика очень полезна при целлюлите и ожирении. Этот травяной массаж снижает уровень холестерина в крови, укрепляет мышцы и способствует приливу энергии.

Наваракижи: процедура заключается в прогревании тела с помощью риса, молока и трав. Такие компрессы наносят на кожу после глубокого масляного массажа. Такая техника полезна при неврологических расстройствах, артрите, упадке сил, мышечной слабости.

Сведана: Техника заключается в исцелении с помощью травяного пара. Этот вид массажа очень полезен при лишнем весе и целлюлите. Процедура гарантирует омоложение и смягчение кожи. Кроме того, сведана устранит боль, скованность и спазмы мышц.

Пижичил: выполняется двумя или четырьмя массажистами, при этом с помощью ритмичных движений на тело наносят масла и смеси трав. Массаж укрепляет иммунную систему, повышает либидо, стабилизирует артериальное давления, замедляет процессы старения.

Марма – точечный массаж с применением травяных настоев и эфирных масел. Он помогает улучшить здоровье и забыть о стрессе. Благодаря воздействию на акупунктурные точки удаётся добиться улучшения работы внутренних органов.

Широдара: вид массажа головы с использованием тёплых масел и трав. Он снимает умственную усталость, способствует ясности ума, успокаивает сознание, снимает головные боли. Широдара очень полезна для нервной системы.

масляный массаж тела аюрведа

"Аювердический массаж — замечательное средство поддержания красоты и здоровья"
поделиться

Диана Вишневская

Диана Вишневская

Надо уметь закрывать скучную книгу, уходить с плохого кино, расставаться с людьми, которые не дорожат тобой. Жги свечи, пользуйся хорошими простынями, носи красивое нижнее белье. Ничего не храни для особого случая, этот особый случай – сегодня.

Другие записи из этой рубрики...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарии проходят премодерацию и будут опубликованы после проверки, если они не нарушают правила сайта.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!