Оставайтесь с нами
Психология архив

Антикризисные рецепты: ищем место для работы

В нынешние времена из-за кризиса все больше людей вынуждены уходить во фриланс (удаленную работу) или находить подработки на выходные. Поэтому им приходится трудиться дома — благо, что многим для этого нужен только ноутбук и выход в интернет. Но оказывается, что работать вне стен офиса невероятно сложно — потому что противостоять лени, новой серии любимого сериала, требованиям домашних помочь, телефонным звонкам и массе других неотложных дел не каждому по силам. Поэтому обычно фрилансеры со временем просыпаются все позже, делают все меньше, графики срывают все чаще. Но одновременно становятся чемпионами по просмотру видео с котятами и общению в соцсетях.

Со временем многие понимают: нужно искать новые места для работы. Для этих целей и были созданы коворкинги — специально оборудованные помещения, в которых можно арендовать рабочее место, провести деловую встречу или пообщаться с единомышленниками. Но раз уж настали тяжелые времена и хочется сэкономить, то отдавать часть заработка за возможность посидеть за столом становится непозволительной роскошью! К тому же, бывает, что дорога до коворкинга занимает довольно много времени, да и затраты на транспорт тоже нужно учитывать.

ПОЧЕМУ СЛОЖНО. Практикующий психолог Лариса Шкловцова объясняет нежелание работать дома просто: «Главная проблема людей, вынужденных трудиться в родных стенах — отсутствие силы воли. Ведь дом — то место, куда мы приходим отдыхать. Когда чувствуем запах еды, подсознательно понимаем, что в холодильнике есть что-то вкусненькое, и можно не работать, а включить телевизор... Наступает расслабление, и работа откладывается. Включив ТВ лишь на 15 минут, человек „зависает“, и уже не в состоянии вернуть себя в производственные задачи. Поэтому нужно проявлять очень большие усилия, чтобы продуктивно работать дома.

Вторая причина — большинство людей учились в обычных школах, где за них принимали решения. Поэтому у многих отсутсвует навык самоорганизации. В офисе человек всегда под присмотром, а если не работает, знает, что его уволят. А в свободном режиме всегда кажется, что еще много времени и все можно успеть.

Третья проблема — нет ощущения „плеча коллеги“. Сталкиваясь с неразрешимой задачей, нет возможности увидеть другие решения, и поневоле опускаются руки».

ВЫХОД ЕСТЬ. Чтобы снизить факторы, которые подсознательно убеждают, что дом — место отдыха, нужно выполнять несколько правил. Не сидеть целый день в пижаме, а переодеваться в удобную одежду, которая будет ассоциироваться с работой. Составить план: что нужно сделать сегодня, а если не получилось — проанализировать, почему. Ну а если ничего не работает — отказаться от дома и уйти работать туда, где ничего не будет отвлекать! «Сегодня» подобрала несколько мест, где трудиться можно продуктивно и даже с пользой для здоровья.

УЛИЧНЫЙ ВАРИАНТ

Если ваш ноутбук держит батарею дольше 3—4 часов, вы можете присмотреть уютное местечко на улице — парк, террасу, лавочки со столиками во дворе. Копирайтер Анастасия Нарышкина поделилась своим опытом: «Лето — мое время. Пока позволяет погода и температура, я работаю на свежем воздухе: у нас во дворе есть столики со скамейками, будто созданные для этого. Выхожу пораньше, часов в шесть-семь, беру с собой чай в термосе и работаю четыре часа — пока не разрядится батарея или не придут мамы с детками. За это время я, не отвлекаясь на соцсети и домашние дела, успеваю довольно продуктивно поработать. Потом у меня свободное время: спортзал, уборка, готовка и т. д. Второй раз, если не очень жарко, выхожу поработать уже часам к 16. Это не так удобно — дети на площадке и иногда — сомнительные личности. Но урвать пару часиков для работы у меня получается». Минусы: на улице нет доступа к интернету, и страшно, что компьютер могут отнять злоумышленники.

БИБЛИОТЕКА: бесплатная тишина

Если для работы вам нужны только розетка, стол/стул, тишина и прохлада, то вы будете хорошо себя чувствовать в библиотеке. Книгохранилища сейчас переживают не лучшие времена, людей там мало, и сотрудники рады любым посетителям — даже тем, кто пришел не читать, а поработать. Конечно, обычно здесь не очень удобная мебель в советском стиле. Но вот если не нарушать правила бибилиотеки, то можно спокойно провести за работой и целый день.

Артур, бухгалтер, регулярно работает в читальном зале: «Все возможности библиотеки я открыл для себя, когда писал диплом — домашние шумели, сосредоточиться не получалось, и я зашел в библиотеку рядом с домом, чтобы поработать. Очень удивился, когда мне удалось, не отвлекаясь, выполнить большой объем работы! Диплом я защитил, и теперь дважды в неделю забегаю в библиотеку на несколько часов, чтобы составить отчеты и поработать с бумагами в тишине и спокойствии. Но проблема в том, что в последнее время некоторые мои соседи узнали, насколько здесь здорово трудиться. Теперь там собирается 5—7 фрилансеров, и розеток на всех не хватает».

Еще один плюс творчества в библиотеке в том, что, зная график ее работы, вы можете смело планировать свой день. А для того чтобы завоевать признательность сотрудниц книгохранилища, запишитесь и помогите выполнить план — возьмите домой книгу.

БИБЛИОТЕКА: бесплатная тишина

Если для работы вам нужны только розетка, стол/стул, тишина и прохлада, то вы будете хорошо себя чувствовать в библиотеке. Книгохранилища сейчас переживают не лучшие времена, людей там мало, и сотрудники рады любым посетителям — даже тем, кто пришел не читать, а поработать. Конечно, обычно здесь не очень удобная мебель в советском стиле. Но вот если не нарушать правила бибилиотеки, то можно спокойно провести за работой и целый день.

Артур, бухгалтер, регулярно работает в читальном зале: «Все возможности библиотеки я открыл для себя, когда писал диплом — домашние шумели, сосредоточиться не получалось, и я зашел в библиотеку рядом с домом, чтобы поработать. Очень удивился, когда мне удалось, не отвлекаясь, выполнить большой объем работы! Диплом я защитил, и теперь дважды в неделю забегаю в библиотеку на несколько часов, чтобы составить отчеты и поработать с бумагами в тишине и спокойствии. Но проблема в том, что в последнее время некоторые мои соседи узнали, насколько здесь здорово трудиться. Теперь там собирается 5—7 фрилансеров, и розеток на всех не хватает».

Еще один плюс творчества в библиотеке в том, что, зная график ее работы, вы можете смело планировать свой день. А для того чтобы завоевать признательность сотрудниц книгохранилища, запишитесь и помогите выполнить план — возьмите домой книгу.

КАК ПОВЫСИТЬ ПРОДУКТИВНОСТЬ

Разделите работу. Если приходится трудиться дома, у вас должно быть место, которое ассоциируется только с работой. Например, известный писатель Джордж Мартин пишет «Игры престолов» на ноутбуке, на котором нет ничего, кроме программы Word — чтобы не отвлекаться ни на что другое. Также у вас должны быть специальный рабочий стул, стол и ноутбук — не смешивайте жизнь и работу.

Ограничивайте время. Можно воспользоваться таймером — чтобы, например, 25 мин. работы чередовать с 5 мин. отдыха. Анастасия Нарышкина: «При всей моей любви к кочевническому стилю труда, я никогда не беру шнур для подзарядки. Я знаю, что у меня для работы есть всего 4—6 часов, которые я должна использовать по максимуму». Отключите телефон, не проверяйте почту и прочие сайты. Если не получается — будьте жесткими и заблокируйте некоторые сайты: для этого есть специальные программы.

Эгоист
Эгоист

Правда, выше любого закона! А справедливость выше правды! Выше справедливости милосердие! А выше милосердия Любовь!

Реклама
Психология архив
Как ужиться с любимым человеком и не потерять рассудок

Краткие советы по вопросам взаимопонимания и «притирки» к пожеланиям своего избранника Мы все точно знаем, что любые отношения – это не просто наслаждение и готовый результат. Отношения – это тяжелая...

Читать далее
Психология архив
Как прожить счастливую жизнь?

То, как мы достигаем счастья, может быть разным для каждого из нас. Наши страсти, ожидания, жизненный опыт, и даже наши личности влияют на тот уровень счастья, который мы испытываем в...

Читать далее
Психология архив
7 типов одиноких женщин с котиком

Типы женщин, которые отказались от отношений с мужчинами в пользу гордого одиночества Дамы-одиночки бывают полярными. На южном полюсе — те, чье одиночество вызвано травматичным жизненным опытом. Это одиночество — свобода...

Читать далее
Психология архив
В темноте да не в обиде: секс, целлюлит, темнота

Темнота — друг молодежи: в темноте не видно… да ничего там не видно, это и к лучшему. А то мало ли что там можно увидеть: прыщики, например, или складочку на...

Читать далее
Психология архив
Бережливость и транжирство – черты характера, а не привычки

То, как мы относимся к деньгам и как распоряжаемся ими, в большой мере зависит, конечно же, от наших финансовых возможностей и привычек. Но задумывались ли вы, что умение или наоборот...

Читать далее
Психология архив
Холостяк vs женатый: чего они не хотят знать о женщинах?

Рябков и Сурков многое знают о девушках. Однажды мы спросили у Василия и Романа: чего вы не хотите знать о женщине? Василий Рябков — Женат Мы с женой знаем друг...

Читать далее
Реклама
Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!