Аллергия на сладкое

0
14 просмотров

Любовь к сладостям часто приводит девушек к неприятным последствиям. Лишний вес, нестабильное давление, высыпания на коже – всего этого можно избежать, если сократить употребление любимых десертов. Но возникновение аллергии на сладкое характерно не только для заядлых сладкоежек.

Причины возникновения аллергии на сладкое

Существует несколько основных факторов, из-за которых появляется и развивается аллергия на сладкое. В зависимости от чувствительности вашего организма, симптомы проявления этого недуга могут выявиться сразу, либо создавать дискомфорт постепенно. К фактическим элементам заболевания относится:

  • покраснение на коже;
  • зуд;
  • воспаление слизистых оболочек рта и носа, губ;
  • бронхиальный спазм, выражающийся постоянным покашливанием;
  • затруднение дыхания;
  • покраснение слизистых глаза, их сухость и раздраженность;
  • регулярное возникновение грибковых заболеваний;
  • повышенная сухость и раздражительность кожи.

Факторами развития аллергии являются сочетания ряда продуктов, которые являются популярными составляющими фабричных сладостей.

1. Сахар. Сам по себе не является основной причиной аллергии, но при чрезмерном потреблении закисляет кровь и нарушает процессы обмена, что чаще всего приводит к появлению крапивницы, сыпи, ухудшению состояния кожи. В сочетании с молочными белками, которые входят в состав сладостей, сахар оказывает усиленное негативное влияние на весь организм, провоцируя воспалительные процессы и проблемы с дыханием.

2. Белок. Яичный или молочный может сыграть злую шутку с теми, кто особенно чувствителен к данным ингредиентам, а также имеет нарушения в процессах пищеварения. Например, при регулярном несварении и непроходимости кишечника, белок способствует формированию на поверхности кожи камедонов и акне.

3. Растительный жир, в частности, пальмовое и рапсовое масло. Опасность этого ингредиента заключается в том, что он практически не выводится из организма. Это приводит к загрязнению сосудов и, как следствие, сбоям в кислородном снабжении тканей и головного мозга.

4. Пищевые добавки, особенно, консерванты, искусственные красители и ароматизаторы, которые также имеют свойство накапливаться. Часто их избыток в рационе приводит к развитию проблем с дыхательными процессами, воспалению бронхов, проявлению астматических симптомов.

Какие сладости вызывают аллергию

К сожалению, ассортимент предоставляемых продуктов в современных магазинах не отличается натуральностью и безопасностью для человеческого организма. В то же время, выбор очень велик и истинные сладкоежки не могут пройти мимо сладкой новинки, любимой булочки или творожного десерта. В этом желании кроется большая опасность, и не только в том, что вы не способны сказать себе «нет». Нередко хватает одной порции, чтобы аллергия дала о себе знать.

Наиболее опасными добавками, которые встречаются в сладостях, являются: Е-122, Е-220, Е-250, Е-230, Е-261. Наличие их в составе должно насторожить вас, хотя при ограниченном употреблении фабричных продуктов, они не принесут вреда.

С осторожностью нужно подходить к десертам на основе молочного белка, то есть к йогуртам и творожкам с наполнителем, так называемым молочным ломтикам и батончикам, а также бисквитам со сливками. В большинстве случаев на прилавках лежат сладости с заменителем молока – растительным жиром, которые, кроме аллергии, еще и провоцирует набор устойчивого веса. Однозначно стоит избегать пирогов, тортов и пирожных, которые продаются по «очень привлекательной цене»!

Если вы не можете прожить без привычных десертов, выбирайте фирмы, которые делают качественную упаковку, тщательно изучайте состав, и не берите сладости на развес, если не уверены в их пригодности для питания! Большую роль играют и сроки годности. На основе молока ни один продукт не может простоять больше шести месяцев. У творожков, йогуртов, сырков и изделий со сливками период использования должен быть гораздо меньше.

Также в зону риска попадают шоколадные изделия и конфеты с наполнителями, вафли, печенье и пряники с вареньем. Нередко джем, которыми они заполняются, не имеют ничего общего с фруктами или ягодами, а представляют собой лишь смесь из заменителей вкуса, сахара и пищевых красителей. Злоупотребление такими кондитерскими изделиями быстро приводит к аллергическому кашлю, покраснению слизистых рта и гортани, воспалению десен.

Как аллергия на сладкое влияет на организм

Если долго не обращать внимания на аллергию, вызванную кондитерскими изделиями, внешние симптомы перерастают в более серьезные проявления и вызывают развитие различных заболеваний.

1. Сердечно-сосудистые нарушения. Растительный жир и избыток сахара ухудшают проходимость сосудов, снижают их эластичность, закисляют кровь, что негативно сказывается и на ее составе, на том, какие питательные вещества достигают цели, а какие – нет. В итоге начинаются проблемы с давлением, мозг не получает достаточного количества кислорода. Так повышается риск инфарктов и инсультов.

2. Аллергическая реакция, вызванная пищевыми добавками, провоцирует развитие легочных заболеваний и становится причиной формирования бронхиальной астмы. Если вовремя не исключить сладости из рациона, то данный недуг принимает хронический характер.

3. Гормональные нарушения. Систематическое злоупотребление кондитерскими изделиями с растительными жирами и пищевыми консервантами, быстро приводит к сбою в выработке гормонов, то есть нарушается процесс выработки эндокринных секреторных жидкостей, отвечающих за все обменные процессы в организме.

4. Развитие кожных заболеваний. Кроме временных покраснений и сыпи, сладкоежки сталкиваются с грибковыми заболеваниями кожи и слизистых оболочек, а также с формированием язвочек и корочек на поверхности эпидермиса. «Сладкая» аллергия нередко становится причиной заед в уголках рта и растрескивания губ.

Как же уберечь себя от подобных последствий? Для решения данного вопроса есть несколько рекомендаций.

1. Если вы не можете себе отказать в сладком, тщательнее подходите к его выбору! Не стесняйтесь изучать упаковку, состав, больше узнайте о производителе. Сразу же откажитесь от подозрительно дешевой продукции, а также от изделий, которые расположены в прикассовой зоне магазинов.

2. Покупайте без запаса, то есть ровно на один раз! Приобретение сразу нескольких шоколадок или йогуртов чаще всего приводит к тому, что они съедаются все в тот же день.

3. Старайтесь готовить сладкие продукты самостоятельно. Домашняя выпечка, творожки с фруктами, конфеты гораздо полезнее и безопаснее для организма, чем то, что можно купить в магазине.

4. Ограничьте частоту употребления кондитерских изделий. Если вы позволяете себе их каждый день, то начните есть их через день, а потом через каждые два дня, постепенно стараясь свести включение десертов в рацион к минимуму – до 1-2 раз в неделю. Это полезно, и для здоровья, и для фигуры.

5. Любые сладости сочетайте с большим употреблением растительной клетчатки. Это поможет вашему организму своевременно избавляться от накопившихся шлаков, и продуктов переработки белка, а также нормализовать сахар в крови.

6. Не стоит злоупотреблять сладостями при низкой двигательной активности, так как в этом случае вредные вещества из данных продуктов будут очень медленно выводиться из тканей и спровоцируют ухудшение вашего состояния, в том числе подстегнув набор веса.