Оставайтесь с нами
Психология

А давайте поговорим об общении и необходимых для этого навыках

общение навыки

Общение — это главная сфера нашей жизни. В которой у многих есть разнообразные проблемы. Одни спокойно общаются, как с коллегами по рабочим моментам, так и просто о безделушках, в компании друзей они её душа, с новыми знакомыми легко находят контакт. Другие же испытывают огромные трудности в разговоре даже на самые простые темы. В чем же секрет общения? Можно научится общаться с легкостью и непринужденно или с этим надо родиться? Давайте попробуем ответить на эти вопросы.

Общение нам необходимо каждый день: дома со своими родными, в продуктовом магазине, маршрутном такси. Общение — это своеобразное искусство, которому несомненно надо учиться и поддерживать на должном уровне.

Основное требование ясно формулировать свои мысли, четко произносить слова — это гарантия быть услышанным. Как раз в этом у многих и заключаются сложности, а вызваны они могут быть: проявлением скромности, нежеланием быть замеченным, боязнь сказать что-то не то, отсюда вытекает излишняя робость и застенчивость. Главная задача побороть всё это в себе, перемены не происходят за один день, над этим надо работать постоянно.

Советы по приобретению навыков общения.

1. Читайте достаточно книг, расширение словарного запаса, формирование собственного мнения, просматривайте последние новости, поможет быть в курсе происходящего.

2. Проявляйте интерес к собеседнику, научитесь слушать и слышать других.

3. Не стесняйтесь улыбаться это добавляет привлекательности и располагает к себе.

4. Наблюдайте за своим собеседником, его жестами, позой в которой он сидит или стоит.

5. Запоминайте больше информации о говорившем человеке это поможет найти интересные темы для разговора в бедующем.

6. Считывайте эмоциональное состояние собеседника: его взгляд, тембр голоса, интонации.

Пять каждодневных упражнения для тренировки навыков общения.

1. Телефонные разговоры.

Хорошая тренировка перед реальным общением. Установка твердости голоса, проработка интонаций. Позвоните в интернет магазин и спросите менеджера об интересующем вас товаре.

2. Разговоры с неживыми предметами.

Дома разговаривайте в слух с окружающими вас предметами. Конечно они вам не ответят, но так можно проработать последовательность ведения диалога с друзьями, коллегами по работе или подготовится к важному выступлению.

3. Разговор с незнакомцем.

Заводите разговор с незнакомыми вам людьми. Спросите у прохожего дорогу, не важно, что вы её знаете, в супермаркет узнайте у консультанта где лежит, то что вам необходимо, в магазине бытовой технике или салоне связи попросите рассказать о преимуществах модели, не бойтесь задавать вопросы.

4. Тренировка памяти.

Запоминайте любую информацию о собеседниках, всё до мелочей, какая на них одежда: цвет, фасон, обращайте внимание на руки: телефон, украшения, а главное запоминайте, что они говорили. Дома вечером за чашкой чая вспомните всё что было днём.

5. Похвала.

Учитесь делать комплименты, искренне и непринужденно. Сюда можно отнести внешний вид, успехи в работе, что-то личное.

Алина Головина
Алина Головина

Почему многие делят жизнь на черные и белые полосы, я этого не замечаю. Наверно это все потому, что я двигаюсь только по своей ... по фиолетовой!

Реклама
ТУТ МЕСТО ДЛЯ РЕКЛАМЫ
Оставить свой комментарий

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Реклама
Психология
Почему мы верим в мифы и выдумки или почему нас легко обмануть
вера в мифы

Как измерить возраст собаки в человеческих годах? Большинство людей считают, что нужно просто умножить на семь, но они не правы. Это просто вымышленная цифра, которая оказалась в обиходе еще с...

Читать далее
Психология
Почему, при всём многообразии возможностей, мы выбираем одиночество?

Наслаждение свободой и тоска – балансируя между двумя этими полюсами, одинокая женщина находит множество оправданий, чтобы не жить в паре. Но что на самом деле стоит за ее доводами? Анализ феномена и расшифровка восьми (мнимых) веских причин.

одиночество женщины

Наслаждение свободой и тоска – балансируя между двумя этими полюсами, одинокая женщина находит множество оправданий, чтобы не жить в паре. Но что на самом деле стоит за ее доводами? Анализ...

Читать далее
Психология
Конфликты в семье, кто виноват и что делать?
конфликтные ситуации в семье

Во всех парах с разной периодичностью возникают ссоры и конфликты, вызванные теми или иными действиями, либо, наоборот, бездействием партнеров. Выяснение отношений — это процесс неизбежный. Более того, если конфликтов нет...

Читать далее
Психология
Несколько простых и доступных способов восполнить женскую энергию
восполнить энергию

Давайте начнем с того, что главное предназначение женщины — это копить энергию. Об этом сказано во всех древних писаниях разным языком и разными словами. Эта энергия предназначена для того, чтобы...

Читать далее
Психология
Внешний и внутренний мир человека
устройство мира для человека

Психика – это особенность мозга, его специфичная функция. В психике отображается находящийся вокруг человека мир. Чем больше практики, тем вернее отображение мира. Психологическое отражение связано с поиском и отбором, считается...

Читать далее
Психология
Как пережить потерю близкого человека?
пережить потерю близкого человека

Хочется напомнить вам, что когда эмоции уже появились и бушуют внутри вас, их обязательно нужно выплеснуть из себя. Через слезы, через выписывание их любыми идущими в голову словами ручкой на...

Читать далее
Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!